名为X的社交媒体网络，前身为Twitter，每天拥有超过2.738亿活跃用户，是促进思想领导力的最受欢迎的社交网络之一。积极发布到 X 可以对学生的数字足迹产生积极影响（来源： Omnicore）。

如果使用得当，X 可以显著改善你的 Google 搜索结果，将你定位为所需行业的思想领袖，并增加你进入梦想学校或职业的机会。

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教育工作者和家长： 使用 SmartSocial 工作表开始与学生讨论这个话题！

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学生、家长和教育工作者培训视频

（这段适合学生的视频可以在教室或家里播放）

X 是什么？

• 随着从 Twitter 更名为 X，埃隆·马斯克将其更名为 “一切应用程序”，座右铭是 “Blaze your glory！”（来源： 《商业内幕》）
• X 是一个在线社交网络，它允许用户发布长度不超过 280 个字符的消息或微博。用户可以升级到高级订阅，允许发布最多 25,000 个字符的帖子（来源： X.com)
• 帖子最多可以包含四张照片、视频和其他网站的链接
• 这些帖子可在短短几秒钟内提供给世界各地的 X 个用户
• 如果其他用户喜欢，他们可以 “收藏” 和 “重新发布” 该帖子。在这种情况下，帖子远远超出了原始用户的关注者
• 大多数 X 账户都设置为公开，尽管有一个 设置为私人账户
• 帖子可以删除，也可以使用高级帐户进行编辑

Twitter 到 X 更新

• 徽标现在是字母 X，而不是用户之前与 Twitter 关联的鸟类图标
• X.com 和 twitter.com 都会带你访问该应用程序的网站
• 在 Twitter 变成 X 之前，蓝色的验证徽章（复选标记）仅向 Twitter 上的知名人士开放。现在，在 X 上，所有付费订阅者都会看到蓝色的复选标记
• “X 上的蓝色 Verified 徽章让人们知道公共利益账户是真实的。要获得蓝色徽章，您的账户必须真实、引人注目且处于活跃状态。”（来源： X.com)
• 推文、转推和引用推文现在被称为帖子、转发和引用（来源： Slate.com)

‍X 等级是什么？它在哪里可用？

苹果应用商店评级： 17+

谷歌 Play 商店评级： 17岁以上的熟女

由 X Corp 在美国拥有

隐私政策

服务条款

新闻中 X 危险的例子

2021 年 10 月，Twitter 收到提醒，主题标签 “#shtwt”（SelfHarm Twitter的缩写）的存在，他们的算法正在将那些搜索 “自残” 一词的人推到这个社区中宣传自残的个人资料，而不是与寻求帮助相关的个人资料。从那时起，尽管Twitter声称将对违反自杀和自残规定的推文采取行动，但相关主题标签的使用呈指数级增长，对shtwt的提及量增加了500％。- 网络传染研究所

自马斯克接管Twitter以来，包括前雇员在内的该平台一直被指控在反击仇恨言论和错误信息方面做得不够。 -英国广播公司

两位知情人士称，Twitter在过去几天中删除了一项向正在查找某些内容的用户宣传预防自杀热线和其他安全资源的功能，他们说该功能是由新所有者埃隆·马斯克下令的... 取消该功能可能会加剧人们对Twitter上弱势用户健康状况的担忧。-《卫报》

学生为什么要使用 X 应用程序？

• 了解有关时事和新闻报道的信息并关注政治人物
• 众所周知，学生在学校或家里感到无聊时会随机发表想法
• 当他们获得转发时，他们会喜欢它，当他们发布愚蠢的消息、笑话、照片和视频时，他们的消息会被关注者标记为 “最爱”
• 用户关注自己喜欢的名人和受欢迎的X账号，与流行文化保持 “联系”
• 青少年正在使用 #hashtags 向那些不了解主题标签代码的人隐瞒他们的消息的含义。学生可能没有意识到每个单词都可以在X上搜索（而在Instagram上，一条消息只能根据其包含的主题标签进行搜索）

家长和教育工作者为什么要关心？

• 注册X账户的最低年龄为13岁，家长监护权为零
• X 可免费使用，学生无需设置帐户或登录即可访问 X 网站和应用程序上的帖子
• 帖子始终可见，可以在几秒钟内传播
• 要在 X 上找到你的学生，你需要知道他们的 @usernames（并非所有青少年都使用真实姓名）
• 学生使用直接消息（DM）私下互相交谈
• 任何人都可以公开联系你的学生。你的学生必须关注同伴 X 用户才能接收直接消息，但是可以开启一个允许任何人发送私人消息的设置
• 一些青少年使用 X 来欺负其他青少年（通过标记他们的 @names）
• 学生有时会自由共享个人信息，却不知道所有信息都可以搜索
• 与其他社交媒体平台一样，滚动浏览自己的 X Feed 会浪费大量时间，并且会分散注意力

有趣的工具，可以搜索和查看单词周围的 X 个帖子

一百万条推文地图 -位置图和搜索引擎，允许用户通过关键字、主题标签、用户名和/或位置在全球范围内搜索来自公共账户的帖子

‍高级搜索 -X 内置搜索功能，可按关键字、短语、帐户、日期等搜索和筛选帖子

家长和教育工作者能做什么？

• 下载 X 应用程序并创建一个帐户来亲自试用。让你的学生教你如何使用它
• 关注你的学生，但不要回复或重新发布他们的帖子（除非他们想让你这样做）
• 定期查看学生的帖子和X个关注者，以进一步了解他们生活中的情况（并在现实生活中与他们交谈）
• 建议您的学生开启 “保护您的帖子” 设置以将其设为私人帐户
• 解释一下，如果他们不想让你（他们的家长、老师或其他成人）看到某些消息或照片，也许根本不应该发布这些消息或照片
• 确保您的学生安全，并知道如何通过 X 应用程序和网站举报不当和令人反感的内容
• 提醒学生在现实生活中永远不要见到在 X 上认识的人
• 鼓励学生关闭或限制帖子推送通知。每天发送的帖子超过5亿个，学生可能会觉得 X 分散注意力

• 制定家庭手机和社交媒体协议，为学生应在 X 等应用程序上共享的内容以及何时和多长时间合适设定基本规则。使用学生设备上的屏幕时间报告来查看他们平均每天在 X 或其他社交媒体平台上花费的时间

在此处访问 SmartSocial 家庭媒体对话指南和协议模板

X 的设置和隐私建议

限制谁可以发送消息请求

• 在 X 应用程序中，点击左上角的个人资料照片图标
• 向下滚动到 “设置和支持”
• 点击 “设置和隐私”
• 点击 “隐私和安全”

• 选择 “直接消息”
• 在 “允许来自的消息请求” 下选择 “没有人”

保护你的帖子

• 在 “隐私和安全” 菜单下，点击 “受众和标记”
• 打开 “保护您的帖子” 和 “保护您的视频”
• 这只会向您的关注者显示您的帖子。如果选中，则需要批准每位新关注者
• 另外，可以考虑关闭 “照片标记” 它与 “保护你的帖子” 位于同一个隐私页面上

调整通知设置

• 要对您的 X 通知进行个性化设置，请在 X 应用程序中打开 “设置和隐私” 菜单
• 点击 “通知”
• 点击 “首选项”
• 调整 “推送通知”、“短信通知” 和 “电子邮件通知”

仅向您选择的人发送帖子

• 在邮箱的左上角，选择显示 “所有人” 或 “圈子” 的下拉箭头
• 选择 “编辑”，然后选择 “推荐”
• 通过推荐给你的朋友或使用 “推荐” 选项卡上的搜索栏来选择朋友
• 将人添加到您的圈子中
• 你最多可以选择 150 个来加入你的圈子
• 当用户向自己的圈子发帖时，圈子中的人可以看到并回复他们
• 随时移除个人或向您的圈子添加个人。如果您将其删除，则不会通知他们

选择谁可以回复你的帖子

• 在 X.com 或 iOS 版或安卓版 X 应用程序中，点击撰写帖子按钮
• 单击或点按地球图标旁边的 “所有人都可以回复”，以选择谁可以回复您的帖子。您可以从 “所有人”、“您关注的帐户”、“仅限您提及的帐户” 或 “仅经过验证的帐户” 中进行选择
• 准备就绪后，点击或点击 “发布” 进行发送
• 发帖后，你可以通过导航到帖子的右上角并点击图标来更改谁回复
• 从选项列表中点击 “更改谁可以回复”
• 选择你想回复你的帖子的人

关于 X 的关键术语/俚语

• 转发- 在你自己的 X 页面上分享别人的帖子，这样你的关注者就可以看到了
• 修改后的帖子 -复制并粘贴别人的帖子并添加自己的评论，但要调整原始帖子以使其符合允许的字符数
• #-话题标签 -一种标记您发布的内容的方法，以及一种在 X 上搜索和关注热门话题的简便方法
• 某人 @ 姓名之前的时段 -在帖子的开头在某人的姓名前添加句号可以让你的关注者看到和评论该帖子，而不仅仅是那些同时关注你和你所发布的人的人
• X 高级版 -按月付费订阅，允许用户访问专有功能
• DM-直接消息 -私人消息可以直接在用户之间发送

学生能做什么？

大学如何在 X 上搜索申请人（以及他们想要查找的内容）

• 大学希望发现积极向上、充满感激情的学生
• 大学和雇主应该能够在网上找到你。如果他们找到其他人，他们会感到困惑
• 大学希望看看你在校外是谁，并确保你以积极的方式代表他们的组织
• 大学、实习和雇主会想询问你的社交媒体账户信息，这样他们就可以检查了。最好是坦率地表明你没有什么好隐瞒的

大学在线搜索你的7大方式

1. 名字 + 姓氏
2. “名字 + 姓氏”（用引号表示）
3. “第一个 + 最后一个” + 城市
4. “第一个 + 最后一个” + 学校
5. 名字、中间名和姓氏
6. 社交媒体用户名
7. 图像结果

如何使用 X 改善搜索结果

• 使用你的真实姓名。示例：乔什·奥克斯
• 选择一个好的用户名。示例：@JoshOchs
• 链接到您的其他社交资料/您的个人网址。示例： https://JoshOchs.com

以积极的方式为你的大学或职业生涯做品牌推广

• 写一个清晰的简历
• 在个人资料照片中张贴一张清晰的照片。使用这张照片作为你在所有其他社交媒体账户中的头像

你应该在 X 上发布什么？

• “发帖前三思”-在重新发布有争议的帖子或回应在线欺凌之前，请考虑那些意见重要的人（例如大学招生或潜在雇主）将来会如何看待该帖子
• 发布您的志愿者工作、学校和体育活动、学术严谨性、兼职工作、暑期实习和参观大学校园的信息和照片
• 将内容重点放在事实、个人兴趣和成就上
• 避免发布有关有争议的话题、不当内容和负面行为的文章
• 以有意义的方式与您感兴趣领域的作者、学院和其他客户互动

结论

社交媒体是高中生日常生活的一部分。X 可以成为学生在为大学和理想工作做准备时对他们的数字足迹产生积极影响的绝佳空间。

为家长、学生和教育工作者提供更多资源

Tumblr 通常是 X 的替代品，在 Z 世代中很受欢迎。在我们的 Tumblr 应用程序指南

在学生品牌学院学习如何创建在线作品集

来自大学生的4条社交媒体小贴士

通过我们的网站了解有关 Instagram 推特竞争对手 Threads 的更多信息 Threads 应用程序指南

有这么多可用资源，有这么多人想要帮助，自杀是可以预防的。 经常查看你的朋友和家人，让他们知道你在他们身边。 让我们努力摆脱谈论心理健康的污名。

如果你或你认识的人遇到紧急情况，请致电或发短信 自杀与危机生命线 在 988 或者立即拨打 911。如果你在电话里说话不舒服，你也可以 发短信 HOME 至 741-741 与受过培训的免费危机顾问建立联系 危机短信。