有时，在线监控学生会让你感到保护过度，但是 97% 的青少年每天至少使用一次互联网，根据最近的统计数据 GuardChild，43％的青少年表示，如果他们知道父母在监视他们，他们就会改变在线行为。因此，家长监控学生的在线活动非常重要。家长在网上监控孩子（不受干扰）的最佳方式是使用与他们相同的社交媒体平台，并定期讨论他们的在线活动。

如果您在浏览学生喜爱的应用程序时需要帮助，请访问我们的 家长应用程序指南 页面并了解如何确保他们在每个特定平台上的安全。一旦你熟悉了你的孩子使用的平台，就开始监视他们的活动然后 了解家长控制的重要性。如果你想知道从哪里开始，请查看下面的建议。我们请了4位专家分享他们的最佳秘诀，告诉他们父母如何在社交媒体上监控青少年并与他们互动，而不会觉得自己像入侵者。

1。使用与青少年相同的应用程序是最好的学习方式

安吉拉·罗伯，传播总监 和谐项目

‍你可以为你的孩子买一部新手机，或者你的孩子要玩游戏 我的世界 这是第一次-你是做什么的？你要做的第一件事是了解你的孩子想使用（或已经在使用）的应用程序或网站。这是什么？它是如何运作的？有哪些风险？这可以通过多种方式完成。

‍使用有问题的应用程序是最好的学习方式。 家长需要进入学生正在使用的应用程序/游戏/网站，并使用它。这可以让您了解该应用程序的功能以及您的孩子或青少年将如何使用它。它还可以提醒您注意可能的风险。但是，尝试一下可能无法让您了解全貌，因此还有其他几种方法可以了解您的孩子想要使用的在线资源。 谷歌（或任何搜索引擎）可以引导您获得有关任何工具或应用程序的大量信息。 与其只搜索应用程序或网站的名称，不如考虑添加诸如风险、青少年使用、儿童使用或问题之类的搜索词。这将导致您遇到其他人可能已经发现的有关该应用程序或网站的问题。

‍为应用程序、手机、计算机和互联网的使用设定规则和期望是确保孩子上网安全的关键。 使用社交媒体或技术合同 (SmartSocial 家庭媒体协议）并与您的孩子一起仔细研究以确保期望明确。确保进行对话，这样您的孩子就可以理解规则并可以向您提问。规则可以是一般性的（例如，工作日晚上不玩电子游戏），也可以是非常具体的（例如，你只能玩） 优酷 当其他家庭成员在场时，在客厅计算机上播放视频）。

‍确保您的屏幕时间规则适用于其他人的房屋，并与其他父母明确您的规则是什么。 同样重要的是要确保你的孩子遇到 欺凌，尝试 人口贩运或勒索，或不当内容，如果他们向您举报，他们不会失去设备权限。研究发现，当孩子们认为他们会因为受到网络欺凌或性侵而受到惩罚时，他们举报事件的可能性就会小得多。

‍就在线安全问题进行定期、持续的对话——一次性讨论是不够的。 与您的孩子谈谈他们喜欢在网上做什么以及他们的朋友正在使用哪些应用程序。这样，你就可以在问题出现时解决问题，而不必对它们感到惊讶。

‍对于每个家庭、每个孩子，当然还有每个年龄组，监控看起来都不一样。 家长应考虑将计算机放在中心位置，并要求或鼓励在公共场所（例如起居室与卧室）使用媒体。不同的年龄水平可能有不同的监测水平。在线监控孩子有助于跟踪他们在网站、游戏、应用程序等上的活动。这可能意味着查看他们在手机上下载的应用程序，继续关注他们 Instagram，甚至对他们的计算机进行抽查。有时，您可能需要比其他时间进行更严格的监控。如果你觉得自己想在家人的计算机或其他设备上安装深度家长控制应用程序，有很多选择。我们发现一些受欢迎的选项一直受到专家的高度评价，包括电话警长、ContentWatch的Net Nanny 7、赛门铁克诺顿家庭高级版和Qustodio家长控制（请在我们的网站上阅读SmartSocial对每款全面家长控制应用程序的评论） 家长控制软件 页面）。请注意，这些选项并不完美，每个选项都提供不同的监控级别，例如家长如何控制设置以及如何收到问题警报。请记住，即使有了这些社交媒体监控解决方案，父母仍然需要随时了解孩子的在线使用情况。在线安全仍应是家庭定期讨论的一部分。

‍如果您与孩子签订了社交媒体或技术合同，请继续讨价还价。 确保强制执行诸如在晚上10点之前关闭电话或晚餐时不发短信之类的事情。如果你告诉孩子不要使用某个应用程序，你需要检查他们的手机，确保他们没有使用过该应用程序。此外，还必须遵守规则，以身作则。我们都因为告诉孩子晚餐时我们不应该在餐桌旁放电话，但是当短信或工作电子邮件弹出时，我们会回复它。新的研究表明，父母使用手机，尤其是在与孩子互动期间，会损害学习和行为。因此，对您希望孩子参与的行为进行建模非常重要。

2。与您的孩子合作，在社交媒体上树立目标

乔什·奥克斯，《智能社交》的作者和创始人

‍与其将社交媒体用作消遣，不如与孩子一起在社交媒体上树立目标。在您的学生准备好在网络世界中公开之前，请帮助他们确定他们希望以哪种内容在网上广为人知。教他们思考未来的雇主和大学招生官员将如何看待他们的数字足迹。考虑创建一个 家庭媒体协议 这清楚地概述了在给学生第一台设备之前拥有手机的规则。遵循这些步骤可以帮助您的学生自我调节他们在社交媒体上发布的内容，并帮助他们建立积极的数字足迹。阅读我们的资源，详细了解青少年如何以积极的目的使用社交媒体： 社交媒体和屏幕时间的积极影响。

要在家中监控您的青少年，请在 “隐身模式” 下使用谷歌并搜索以下短语（请务必定期查看这些搜索结果）：

• 名字 + 姓氏
• “名字 + 姓氏”（用引号表示）
• “第一个 + 最后一个” + 城市
• “第一个 + 最后一个” + 学校
• 名字、中间名和姓氏
• 社交媒体用户名
• 图像结果

3.在与孩子使用的相同社交平台上拥有自己的帐户

艾米丽·门德斯，教育硕士，出版作家和心理健康专家

找出你的孩子和青少年正在使用哪些社交媒体网站—— 快照， Instagram，以及 优酷，例如，并拥有自己的账户。关注孩子的账户并监控他们与他人共享的内容。检查孩子社交媒体网站上的隐私设置，并与他们谈论他们（和他们的朋友）发布的内容。

另外，使用诸如此类的工具 苹果的家庭共享 功能。此家长控制功能允许您的青少年和青少年使用他们的智能手机和社交媒体，并为您提供了一种监视和设置他们在网上所做活动的屏幕时间限制的方法。青少年应该明白，作为拥有这些社交媒体应用程序的条件，你将有权访问他们的所有密码和用户ID。

4。通过讨论帮助您的学生与社交媒体建立健康的关系

莱拉销售， 作者

‍尽管互联网安全的基础知识对大多数孩子和父母来说是显而易见的（例如 “不要将地址透露给陌生人”），但更容易忽视社交媒体可能对我们产生的有害心理影响。以下是家长可以用来帮助学生与社交媒体建立更健康的关系的一些谈话要点：

• 想象一下你的帖子被你最不想看到的人看见。例如，如果你在发布一个关于老师的卑鄙笑话，想象一下那个老师在读它。如果你将朋友排除在聚会之外，想象一下在你上传这些派对照片之前她对这些照片的回应
• 仅仅因为你想写一些东西，并不意味着你需要无限的受众。如果你只是在日记中写点东西，或者在给朋友的短信中写点东西，那可能会在不让公众监督的情况下感到同样的瘙痒
• 不要在互联网上发布任何你不愿意亲自说的话。例如，如果你不当着朋友的面告诉她你对她很生气，你就不应该激进地暗示这件事 快照
• 请记住，人们在社交媒体上对生活的描绘是精心策划的。没有人能像他们在Instagram上看到的那样毫不费力地快乐和美丽。避免将自己与虚构进行比较
• 请记住，互联网上的每个人都是真实的人，经历的艰辛和感受与自己的经历一样真实。当某人只是头像或网名时，很容易在网上抨击他们。当你记得他们像你一样是一个成熟的个体时，就会变得更加困难

其他资源

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学生设备上的家长控制

Google Play 家长监护：如何屏蔽成熟的应用程序和媒体

安卓版数字健康和家长监护：家长完整指南

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结论

监控孩子的在线活动可能很棘手。青少年知道如何在社交媒体（通常使用私人消息功能）上隐藏自己的行为，他们不断下载新的应用程序，学习新平台的速度非常快。家长监控孩子的在线活动的次数越多，他们就会越安全。这并不意味着如果你在社交媒体上监视你的青少年，你就会受到干扰。通过遵循上述建议，您将更有可能确保家人的上网安全。但是父母必须记住，世界上最好的家长控制应用程序是良好的亲子关系和持续的对话。

你如何监控学生的在线活动？请在下面的评论中告诉我们！