يُعد YouTube كنزًا دفينًا من المحتوى التعليمي والترفيه ومقاطع الفيديو الإرشادية التي لا نهاية لها. ومع ذلك، بفضل خوارزمية التوصية القوية، يمكن أن تصبح أيضًا مصدر إلهاء يستغرق وقتًا طويلاً. بالنسبة للعائلات التي تسعى إلى استخدام YouTube بفعالية، يعد الاستمرار في التركيز على المحتوى المطلوب مع تجنب مقاطع الفيديو غير المرغوب فيها أو غير المناسبة أمرًا بالغ الأهمية.

لقد طلبنا من الخبراء مشاركة نصائح عملية لمساعدة مشاهدي YouTube - الآباء والأطفال على حد سواء - على متابعة أهداف المشاهدة الخاصة بهم. من خلال وضع حدود زمنية مناسبة للشاشة وتعزيز الوعي، يمكن للعائلات الاستمتاع بفوائد بث الوسائط دون الوقوع في فخ جلسات المشاهدة التي لا نهاية لها.

ما الذي يمكن للوالدين فعله لجعل YouTube أكثر أمانًا لعائلاتهم؟

• قم بتشغيل «الوضع المقيد» في الإعدادات العامة للمساعدة في إخفاء مقاطع الفيديو التي يحتمل أن تكون ناضجة
• قم بتشغيل «ذكّرني بأخذ استراحة» لتمكين YouTube من إرسال تذكيرات كل 30 دقيقة
• قم بإيقاف تشغيل «التشغيل التلقائي»
• قم بإعداد حساب YouTube لكل طفل في رابط العائلة تطبيق لتعيين «إعدادات المحتوى» المستندة إلى العمر لتكون مناسبة للعمر

1. تعليم الاستخدام المناسب لـ YouTube

ديبورا وينترز، LCSW، نادي هاوس أوف هارموني

يُعد YouTube منفذًا رائعًا لأطفالك في سن المرحلة الابتدائية للبقاء على اطلاع دائم بالمحتوى التعليمي مثل العلوم والتاريخ والرياضيات. يمكن أن يكون YouTube أيضًا وسيلة ممتعة لتعزيز إبداع الطفل وتعبيره؛ لتحميل مقاطع فيديو خاصة به مثل مقاطع الفيديو التعليمية أو العروض التقديمية أو المشاريع الإبداعية! لكن الكثير من أي شيء ليس شيئًا جيدًا أبدًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بوقت الشاشة. إليك بعض النصائح السريعة لضمان حصول أطفالك على تجربة رائعة في مشاهدة YouTube وخدمات البث الأخرى على حد سواء.

خصص وقتًا للتدريس:

لن تعطي طفلك دراجة أبدًا وتقول: «حظًا سعيدًا!» يعد تعليم الأطفال في سن المدرسة الابتدائية كيفية استخدام YouTube بشكل مناسب أمرًا بالغ الأهمية في العصر الرقمي اليوم. من خلال تقديم إرشادات حول تحديد المحتوى التعليمي المناسب للعمر، بالإضافة إلى التعرف على المحتوى غير اللائق أو الضار، يمكن للوالدين تمكين الأطفال من اتخاذ قرارات مستنيرة وزيادة فرص التعلم التي يوفرها YouTube.

تعيين الحدود:

على عكس تجارب الإدمان الأخرى مثل الشرب أو المقامرة، لا توجد مؤشرات واضحة على أن شخصًا ما قد «قضى وقتًا طويلاً (أمام الشاشة)». هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الصغار الذين لم يتم تطوير أدمغتهم بشكل كامل بعد.  

على الرغم من أن إعداد الحدود قد يكون غير مريح للعديد من الآباء، إلا أنه ضروري لمساعدة طفلك ليس فقط على إنشاء عادات مشاهدة صحية ولكن أيضًا على تعلم كيفية المناورة بالمشهد الكبير لخدمة البث مثل YouTube.

ضع في اعتبارك أن وضع الحدود لا يجب أن يكون دائمًا وجهًا لوجه. يمكن أن يؤدي تعلم كيفية إدارة بيئتك بشكل أكثر كفاءة من خلال تمكين أدوات الرقابة الأبوية ومراقبة المحتوى واستخدام التطبيقات الملائمة للأطفال وترك الأجهزة في المناطق المشتركة إلى الحد بشكل كبير من إمكانية رؤية محتوى غير لائق.

حافظ على سياسة الباب المفتوح:

شجع طفلك على طرح أي أسئلة حول المحتوى الذي يراه. من خلال إنشاء مساحة آمنة للتحدث، يخلق الآباء فرصة للأطفال للتفكير النقدي وتقييم مصداقية المعلومات التي يواجهونها عبر الإنترنت. هذا يعزز عقلية المواطنة الرقمية المسؤولة منذ سن مبكرة. في نهاية المطاف، لا يحمي هذا النهج الاستباقي رفاهية الأطفال فحسب، بل يغذي فضولهم وحبهم للتعلم بطريقة مسؤولة ومناسبة للعمر.

إنشاء حسابات أو ملفات تعريف منفصلة:

وجدت دراسة أجرتها جامعة كوفنتري أن إنشاء حسابات أو ملفات تعريف منفصلة على YouTube لاهتمامات مختلفة يمكن أن يساعد في تقسيم التوصيات (Hoskins، 2021). بالإضافة إلى ذلك، يشير تقرير صادر عن مركز بيو للأبحاث (2018) إلى أن تعديل إعدادات YouTube لتقييد نتائج البحث والتوصيات يمكن أن يقلل بشكل كبير من عوامل التشتيت. علاوة على ذلك، توصي دراسة نُشرت في مجلة علم النفس الإعلامي (Müller & Opel، 2020) باستخدام إضافات المتصفح مثل «DF YouTube Distoration Free» لإزالة التوصيات تمامًا، مما يتيح المشاهدة دون انقطاع.

من خلال تنفيذ هذه النصائح المدعومة بالأبحاث، مثل تخصيص الحسابات وتعديل الإعدادات واستخدام إضافات المتصفح، يمكن لمشاهدي YouTube الاستمرار في التركيز بشكل فعال على المحتوى المقصود دون الانحراف عن التوصيات الخوارزمية للمنصة.

ساعد طفلك على فهم الإشارات الجسدية:

يمكن أن يشمل ذلك تعلم الانتباه إلى التغيرات المزاجية مثل تقسيم المناطق أو الانفعال أو مواجهة صعوبة في التركيز. أو إشارات جسدية مثل إجهاد العين أو الصداع أو الترهل أو ضيق العضلات. هذه كلها مؤشرات على أن عقلك وجسمك كانا «أكثر من اللازم» وأنه قد يكون الوقت قد حان لأخذ قسط من الراحة.

إحدى الطرق الرائعة لمناقشة هذه الإشارات هي التخطيط لفترات خالية من الوسائط أو أيام في الأسبوع. بعد فترة راحة، اطلب من طفلك التفكير في شعور عقولهم وأجسادهم مقارنة بالأيام التي كان فيها البث المستمر.

احتفظ بسجل عرض أو تقويم:

يجب أن يشمل ذلك الساعات المتراكمة المستخدمة في البث، ولكن أيضًا الفرص والأنشطة المفقودة مثل مواعيد اللعب والإبداع والركض. يمكن أن تكون رؤية الساعات المتراكمة بصريًا أمرًا مثيرًا للاهتمام للأطفال.

القيادة بالقدوة:

ناقش تجاربك الخاصة باستخدام الكثير من الأشياء وأظهر لأطفالك كيفية التعامل معها عن طريق فصل التيار الكهربائي.

2. استخدم إعدادات YouTube لإدارة التوصيات بشكل أفضل

مو ملا، مؤسس الأسئلة الأبوية

فيما يلي بعض النصائح للاستمرار في التركيز على المحتوى الذي تريد مشاهدته على YouTube:

• إلغاء الاشتراك من القنوات التي توصي باستمرار بمقاطع الفيديو غير ذات الصلة بك
• قم بتخصيص توصياتك عن طريق تحديد «لا أريد أن أرى هذا» أو «غير مهتم» عند التوصية بمقطع فيديو
• استخدم ميزة «المشاهدة لاحقًا» لحفظ مقاطع الفيديو لمشاهدتها لاحقًا

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للوالدين استخدام «وضع تقييد المحتوى» على YouTube لتصفية المحتوى الذي قد لا يكون مناسبًا لأطفالهم. أخيرًا، تذكر أنه يمكنك دائمًا التحكم في الوقت الذي تقضيه على YouTube من خلال تعيين حد يومي في إعدادات «وقت المشاهدة».

بالنسبة للأطفال الصغار (الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 8 سنوات)، يجب أن يتواجد الآباء عندما يشاهدون YouTube ووسائط البث الأخرى لأنهم قد لا يتمكنون من الحكم على المدة التي يقضونها في المشاهدة بأنفسهم.

في سن 9 أو 10 سنوات تقريبًا، يمكن للأطفال البدء في تنظيم وقت الشاشة الخاص بهم أكثر قليلاً، ولكن لا يزال من المهم للآباء مراقبة مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهم على YouTube ووسائط البث الأخرى.

أفضل شيء يمكن القيام به للمراهقين هو وضع قيود على وقت الشاشة بشكل عام، والمساعدة في إبقائهم مسؤولين باستمرار، وإعلامهم أنه يمكنهم دائمًا القدوم إليك إذا كانوا بحاجة إلى مساعدة في تنظيم استخدامهم على YouTube أو وسائل البث الأخرى.

3. استخدم جهاز ضبط الوقت

كريستين بوليج، مهووسة بالأمن

لقد حدث ذلك لنا جميعًا - نذهب إلى YouTube لمشاهدة مقطع فيديو واحد فقط فقط ليعود إلى الواقع بعد ساعات، بعد أن وقعنا في حفرة من الأعمال اليدوية ووقت القصة ومقاطع الفيديو المفاجئة.

الشيء الذي ساعدني حقًا في إدارة مقدار الوقت الذي أقضيه على YouTube هو تعيين حدود زمنية لنفسي. سأقوم ببساطة بإخراج هاتفي، وضبط جهاز ضبط الوقت لمدة ساعة أو أقل (اعتمادًا على مقدار الوقت الذي أمضيه أو أريد أن أقضيه في مشاهدة مقاطع الفيديو)، وبمجرد إيقاف تشغيل هذا المؤقت، أكون قد انتهيت من اليوم. 

إنها طريقة بسيطة لاستخدام جهاز ضبط الوقت، ولكنها فعالة وتعلمك الانضباط الذاتي وكيفية إدارة وقتك بشكل أفضل.

4. فكر في السلامة أولاً

جايا أييار، المؤسس والرئيس التنفيذي، إبداعي

مع وجود المليارات من مقاطع الفيديو والمستخدمين على YouTube، من الضروري وضع السلامة أولاً، خاصة لأطفالك.

فيما يلي بعض ميزات الأمان التي يمكن للوالدين تطبيقها:

• قم بتنشيط «الوضع المقيد» على تطبيق YouTube لحظر المحتوى غير المناسب
• قم بإعداد أدوات الرقابة الأبوية باستخدام تطبيق YouTube KIDS للأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا
• تخصيص المحتوى المسموح به للأطفال في سن ما قبل المدرسة أو المرحلة الابتدائية
• أوقف تشغيل شريط البحث حتى لا يتمكن الأطفال من البحث عن مقاطع الفيديو بشكل مستقل

من واقع خبرتي، كنت قلقة بشأن تأثيرات وقت الشاشة على أطفالي. تعد إدارة وقت شاشة الطفل أمرًا صعبًا. يعد وضع القواعد مع أطفالك أمرًا ضروريًا، مثل عدم قضاء وقت أمام الشاشة أو استخدام الأدوات أثناء تناول الطعام والنزهات.

5. ضع القواعد الأساسية

ديفيد كروزو، نوادي الفتيان والفتيات في أمريكا

يبدأ الاستخدام المسؤول لموقع YouTube والوسائط الأخرى بوضع القواعد الأساسية. يمكن سؤال الشباب:

• ما المحتوى المناسب؟
• ما المحتوى غير المناسب؟
• ما هي عقوبات الوصول إلى محتوى غير لائق؟

يمكن للبالغين، بما في ذلك المعلمين وأولياء الأمور، تسهيل المحادثة ونشر القواعد والعقوبات في مكان مرئي.

من المرجح أن يتبع المتعلمون قواعد إبداعهم أكثر من القواعد المفروضة خارجيًا التي لا يفهمونها.

6. تتبع متابعي الطالب

حسن علي، مدرسو الهواء

هناك شيء واحد يجب على الآباء تتبعه وهو من يتصل به طالبهم.

في كثير من الأحيان باستخدام تطبيقات الوسائط الاجتماعية، يمكنك الحصول على متابعين عشوائيين وبالنسبة للطلاب من الأعمار الأقل، يمكن أن يصبح هذا مخيفًا جدًا بسرعة كبيرة. لذلك، نشجع دائمًا أولياء الأمور على أن يكونوا على رأس متابعي طلابهم و/أو نطلب منهم الحفاظ على خصوصية حساباتهم.

موارد إضافية

دليل رابط العائلة من Google للآباء والمعلمين

دليل أولياء الأمور إلى YouTube: ما يحتاج الآباء والمعلمون والطلاب إلى معرفته

هل يمكن أن يساعد YouTube سمعة الطالب عبر الإنترنت؟

دليل أولياء الأمور إلى YouTube Kids

أدوات الرقابة الأبوية على أجهزة الطلاب: ما يحتاج الآباء والمعلمون إلى معرفته

الخاتمة

يمكن أن يكون YouTube مصدرًا قيمًا للتعلم والترفيه عند استخدامه بعناية. من خلال تنفيذ هذه النصائح، يمكن للعائلات ضمان استمرار تركيزها على المحتوى الأكثر أهمية، وتجنب مخاطر التوصيات التي لا نهاية لها. إن تشجيع الأطفال على إدراك الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات ووضع حدود صحية يمكن أن يعزز أسلوب حياة رقمي متوازن. تذكر أن الأمر لا يتعلق فقط بالتحكم في الوقت الذي تقضيه على YouTube ولكن أيضًا بتطوير نهج مدروس ومتعمد لاستهلاك الوسائط. من خلال العمل معًا، يمكن للعائلات الاستفادة من الجوانب الإيجابية لموقع YouTube مع الحفاظ على التحكم في عادات المشاهدة، مما يؤدي إلى استخدام أكثر صحة وإنتاجية لوقتهم الرقمي.