Los controles parentales son un paso importante y necesario para mantener a nuestros hijos seguros mientras usan la tecnología, pero a menudo pueden resultar confusos. Lograr el equilibrio adecuado entre seguridad y privacidad es un desafío al que se enfrentan muchas familias. Los controles parentales pueden ayudar a proteger a tus hijos del contenido inapropiado, limitar el tiempo que pasan frente a la pantalla y guiar sus hábitos en línea, pero son más eficaces cuando los padres saben cómo usarlos.

En esta guía, te daremos consejos prácticos para optimizar los controles parentales para tu familia, garantizando que tus hijos estén seguros y, al mismo tiempo, respeten su creciente independencia. Este artículo profundiza en las herramientas y estrategias que ayudan a crear un entorno digital más seguro y saludable en el hogar.

Educadores y padres: Guía la reflexión y el debate de tus alumnos con esta hoja de trabajo para estudiantes. (Inicie sesión en su cuenta de Google y seleccione Archivo-->Hacer una copia)

Complete event reproduction (for parents and educational)

Los principales peligros de no gestionar el tiempo frente a la pantalla

• Problemas de salud mental y comportamiento - baja autoestima, ansiedad, depresión, depresión e ira
• Aumentar las conductas de riesgo - compartir imágenes inapropiadas y comunicarse con extraños
• Ciberacoso - debido a la falta de rendición de cuentas y pruebas, lo que lleva a un daño emocional
• Perdida of Supervisory and the control of the parents - no poder brindar orientación, lo que hace que los padres se sientan desesperanzados
• Privacy and security - de los datos de su hijo, debido a la falsa creencia de su hijo de que los datos que comparte no están siendo capturados (a través de terceros) ni utilizados por piratas informáticos
• Impacto a largo plazot: puede deberse a que el contenido de su hijo se utilice en su contra, perjudique su reputación, su participación en las fuerzas del orden y la pérdida de oportunidades futuras

Controles parentales de Apple

¿Qué es Family Sharing?

• Family Sharing permite a las familias compartir el acceso a muchos servicios de Apple con hasta 5 miembros de la familia
• Comparte música, vídeos, libros, almacenamiento en iCloud, fotos, suscripciones y mucho más
• Los padres pueden acceder a Screen Time a través de Family Sharing desde su propio dispositivo Apple
• Se puede acceder fácilmente a Family Sharing a través de la pantalla de configuración
• Para obtener más información sobre Apple Family Sharing y Screen Time, visita nuestro recurso: Guía para padres sobre los controles parentales del iPhone (y otros dispositivos Apple)

¿Qué es Screen Time?

• Screen Time es el control parental de Apple para iPhone y iPad
• Permite a los padres establecer límites de tiempo frente a la pantalla y ver informes sobre cómo se ha utilizado un dispositivo
• La función se puede configurar en el dispositivo o de forma remota en todos los dispositivos con el mismo ID de Apple
• Puedes encontrar el tiempo frente a la pantalla en la aplicación Configuración o en Family Sharing
• El tiempo de pantalla registra el uso en el dispositivo, pero no puede rastrear a varios usuarios en el mismo dispositivo
• Los padres pueden establecer un código de acceso a Screen Time para que solo ellos puedan cambiar los límites o extender el tiempo cuando lo soliciten.

Android Parentales Controls

¿Qué es Google Family Link?

• Los controles parentales en los dispositivos Android se controlan a través de Google Family Link
• Family Link se puede descargar al dispositivo de los padres y los ajustes se pueden configurar y ajustar desde el teléfono del padre (ya sea Android o Apple)
• Los niños deben tener su propia cuenta de Google y esta cuenta debe ser el único usuario del dispositivo que los padres quieren administrar con Family Link.
• Para obtener más información sobre Google Family Link, visita nuestro recurso: Guía de Google Family Link para padres y educadores

¿Qué es el bienestar digital?

• Los estudiantes pueden usar Digital Wellbeing en su dispositivo Android para establecer sus propios objetivos de tiempo frente a la pantalla, los límites de las aplicaciones y seleccionar los modos de enfoque
• Esta es una gran opción para los estudiantes mayores que están aprendiendo a establecer sus propios límites
• Para configurar el bienestar digital:
• Toca «Configuración» en tu dispositivo Android. Desplázate hacia abajo en el menú y toca «Bienestar digital y controles parentales»
• Desde aquí puedes configurar:
  • Time Objectives Front to the Screen
  • temporizadores de aplicaciones
  • Modos de enfoque (dormir o trabajar)
  • Monitor de conducción

¿Cuáles son las aplicaciones más populares para adolescentes?

Centro familiar de YouTube

• Family Center es la versión de los controles parentales de YouTube en la que los padres pueden establecer restricciones de contenido y desactivar la reproducción automática.
• El Family Center se encuentra en el menú de ajustes de la aplicación YouTube de los padres o de Google Family Link.
• Los padres pueden añadir un «perfil de YouTube Kids» para los niños más pequeños o «invitar a un adolescente» para los niños mayores para que puedan supervisar su experiencia en YouTube.
• De forma predeterminada, las cuentas para adolescentes recibirán notificaciones de «Tómate un descanso» cada 60 minutos que pasen en la aplicación y una notificación de «recordatorio de la hora de dormir» cada noche a las 10 p. m.
• Para obtener más información sobre YouTube, visita nuestro recurso: Guía de YouTube for parents

El emparejamiento familiar de TikTok

• El emparejamiento familiar de TikTok permite a los padres personalizar la configuración de sus hijos adolescentes
• Los padres pueden revisar el tiempo que los adolescentes pasan frente a la pantalla y establecer un límite diario permitido en TikTok
• Pueden restringir quién puede enviar mensajes a su hijo adolescente o desactivar por completo la mensajería directa.
• Los padres pueden decidir si la cuenta de su hijo adolescente es pública o privada y si la cuenta se puede recomendar a otras personas
• Los filtros de contenido se pueden configurar para seleccionar palabras clave y hashtags para excluirlos del feed del adolescente y restringir la exposición a contenido que no sea apropiado.
• Para obtener más información sobre TikTok, lee nuestro recurso: Guía de TikTok para padres

Centro familiar de Instagram

• A través del Family Center de Instagram, los padres pueden supervisar las cuentas de sus hijos adolescentes
• Los padres pueden configurar la cuenta del adolescente como pública o privada
• Pueden decidir con quién pueden interactuar los adolescentes a través de mensajes y chats grupales.
• Los padres también pueden establecer restricciones de contenido confidencial y establecer horarios de sueño y límites diarios.
• Los padres pueden ver la lista de seguidores y seguidores de sus hijos adolescentes, pero no pueden ver los mensajes directos ni desactivar la función de «mensajes que desaparecen»
• Para obtener más información sobre Instagram, lee nuestro recurso: Guía de aplicaciones de Instagram: lo que los padres deben saber

Centro familiar de Snapchat

• A través del Centro Familiar de Snapchat, los padres pueden supervisar la experiencia de sus hijos adolescentes en Snapchat
• Los padres pueden ver quiénes son amigos de sus hijos adolescentes y a quién han enviado mensajes en los últimos 7 días, pero no pueden ver las conversaciones
• Las cuentas de Snapchat para adolescentes son privadas de forma predeterminada y solo pueden comunicarse con amigos mutuamente aceptados
• La ubicación compartida está desactivada de forma predeterminada para los adolescentes (pero pueden activarla) y los padres pueden comprobar con quién comparten su ubicación sus hijos adolescentes
• Los padres pueden restringir la capacidad de sus hijos adolescentes para ver contenido confidencial
• Para obtener más información sobre Snapchat, lee nuestro recurso: La guía definitiva para padres sobre Snapchat

Iniciadores de diálogo para su familia

• «Oye, ¿qué aplicaciones usas más últimamente? ¿Puedes mostrarme cómo funciona esa aplicación? ¿Puedes enseñarme?»
• «He estado aprendiendo sobre las formas en que podemos usar las herramientas para proteger tu privacidad y evitar el contenido dañino en línea. ¿Qué opinas sobre cómo podemos crear un espacio más seguro para ti?»
• «Respeto tu privacidad en Internet. ¿Cómo podemos equilibrar eso con asegurarnos de que no veas cosas que puedan perjudicarte o engañarte?»
• «Confío en que tomarás buenas decisiones en línea, pero a veces las aplicaciones y los sitios web no siempre tienen las mejores intenciones. ¿Qué pasa si exploramos juntos algunas herramientas que facilitan la prevención de esos riesgos?»
• «Oye, he estado aprendiendo sobre la diferencia entre el tiempo de pantalla activo y el pasivo, ¡y es realmente interesante! Me encantaría compartir lo que he descubierto y escuchar tu opinión sobre cómo podemos hacer que el tiempo frente a la pantalla sea más intencional juntos».

Conclusión

Al equilibrar la seguridad con la privacidad, estás preparando a tu familia para un uso más saludable de la tecnología y relaciones más sólidas. Da el primer paso hoy mismo explorando tus opciones de control parental y manteniendo una conversación significativa con tus hijos sobre los objetivos de seguridad en línea de tu familia. Recuerda que el objetivo no es solo proteger a tus hijos de los riesgos que corren en Internet, sino dotarlos de los conocimientos y hábitos que necesitan para navegar por el mundo digital de manera responsable.