يعد التدخين الإلكتروني والسجائر الإلكترونية (السجائر الإلكترونية) مشكلة للمراهقين في جميع أنحاء البلاد. يتلقى الكثيرون رسالة مفادها أنهم أكثر أمانًا من سجائر التبغ، ولكن هناك العديد من المخاطر، بما في ذلك إدمان النيكوتين، مع التدخين الإلكتروني أيضًا. أبلغ 10٪ من طلاب المدارس الثانوية و 5٪ من طلاب المدارس المتوسطة عن استخدام السجائر الإلكترونية. (المصدر: أخبار AP) وقد يشعر الكثيرون بالتأثر بالـ vape من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، وخاصة TikTok. (المصدر: فوربز)

لقد طلبنا من الأطباء وغيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية شرح آثار التدخين الإلكتروني ومشاركة أفضل النصائح التي يمكن للوالدين استخدامها للتحدث مع أطفالهم حول المخاطر.

1. يتعرض مستخدمو النيكوتين المراهقون لخطر متزايد للإدمان في المستقبل

كريا ليندزيون، مستشارة الصحة العقلية السريرية، https://www.kriyalendzion.com/

في هذا البودكاست، تُجري مستشارة الصحة العقلية السريرية، كريا ليندزيون، نقاشًا متعمقًا مع مؤسس SmartSocial.com جوش أوش حول تدخين السجائر الإلكترونية للمراهقين، وتأثيرات النيكوتين وTHC على المراهقين، وكيف يمكن للوالدين مناقشة مخاطر التدخين الإلكتروني مع المراهقين.

• عندما يستخدم المراهق النيكوتين، فإنه يضر بجزء الدماغ الذي ينتج السيروتونين على المدى الطويل. نحن نرى مستخدمي النيكوتين الذين بدأوا في سن المراهقة بمعدلات أعلى من الاكتئاب والقلق، وهم أكثر عرضة لأن يصبحوا مدمنين على الكحول
• استخدام السجائر الإلكترونية أملاح النيكوتين بدلاً من النيكوتين الأكثر إدمانًا. كلما كان الشيء أقوى، كلما زادت سرعة انتقاله إلى الدماغ، زاد إدماننا، خاصة بالنسبة للمراهقين لدينا الذين لديهم الرغبة في تكوين العادات والإدمان كما لم يكونوا أبدًا في أي وقت آخر من حياتهم
• THC الذي يتم تضمينه في أقلام vape هو تركيز القنب. يمكن أن تبدو مثل الزبدة أو الشمع (المعروف باسم «dab») أو كخراطيش من سائل THC. من المعروف أن مستويات THC في هذه النباتات تتراوح من 50٪ إلى 95٪ مقارنة بـ 20٪ في نبات الماريجوانا
• هناك آثار جانبية سلبية محتملة لتناول كميات كبيرة من THC مثل الذهان والبارانويا وفقدان الوعي والغثيان الشديد وآلام المعدة
• تحدث كثيرًا مع أبنائك المراهقين عن التدخين الإلكتروني وآثاره الخطيرة. قم بدمج الموضوع في المحادثات بشكل طبيعي عند تمشية الكلب والخبز وإصلاح السيارة. ليس عليك أن تجعلها محادثة كبيرة. من الأفضل إجراء 60 محادثة مدتها دقيقة واحدة بدلاً من محادثة واحدة مدتها 60 دقيقة

2. يمكن أن تكون المواد الكيميائية الموجودة في بخار السجائر الإلكترونية ضارة بنفس القدر مثل السجائر العادية

الدكتور غاري غلاسمان، أخصائيو علاج لب الأسنان‍‍

عندما يتعلق الأمر بصحة الفم، فإن المواد الكيميائية الموجودة في بخار السجائر الإلكترونية يمكن أن تكون ضارة بنفس القدر، وفي بعض الحالات أكثر ضررًا، من السجائر العادية. يمكن أن يؤدي الضرر الناجم عن التدخين الإلكتروني إلى مشاكل مثل أمراض اللثة وفقدان الأسنان وسرطان الفم. يُدرج النيكوتين كأحد مكونات سائل السجائر الإلكترونية، والذي ثبت أنه يسبب ركود اللثة لأنه يقلل من تدفق الدم الذي يمر عبر الأوردة. لذلك فهو يحرم اللثة من العناصر الغذائية الأساسية والأكسجين الضروري للصحة المثلى. مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك في ذبول أنسجة اللثة وموتها.

يمكن أن يكون النيكوتين أيضًا عاملاً مساهمًا في حالات مثل التهاب اللثة والتهاب اللثة، كما أنه منبه للعضلات، مما قد يتسبب في ارتفاع مشكلة الأشخاص الذين يستخدمون مطاحن الأسنان. يمكن أن يتسبب التدخين الإلكتروني أيضًا في سعال المدخنين. بالنسبة لمدخني السجائر الإلكترونية الذين يستخدمون السوائل الإلكترونية التي لا تحتوي على أي محتوى من النيكوتين، لن يتعرضوا للسعال، ولكن يمكن أن تظل لثتهم مشكلة، لذلك يحتاجون إلى مواكبة فحوصات الأسنان المنتظمة للمساعدة في فحص الآثار الوعائية المحتملة على اللثة والتهاب اللثة المحتمل وحالات أخرى.

3. تعرض آثار التدخين الإلكتروني الأشخاص لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية

ديفيد بيلك، دكتوراه في الطب، الطب الباطني

الغرض الرئيسي من التدخين الإلكتروني هو استنشاق النيكوتين دون استنشاق دخان التبغ. وهنا تكمن المشكلة في ذلك: المادة الكيميائية الأكثر إدمانًا في التبغ هي النيكوتين. كما أنها واحدة من أكثر المواد الكيميائية سمية في التبغ. النيكوتين هو سم عصبي قوي وهو السبب الرئيسي لمشاكل القلب والأوعية الدموية المرتبطة بتعاطي التبغ بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية. يعتقد الناس أن السجائر سيئة لأنها تسبب السرطان، لكن السجائر تقتل عددًا أكبر بكثير من الأشخاص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالسرطانات التي تسببها. يضع التدخين الإلكتروني الأشخاص على الأقل بنفس القدر من خطر إدمان النيكوتين وأمراض القلب أو السكتات الدماغية مثل أي نوع آخر من استخدام التبغ.

4. تشير الدراسات الحديثة إلى أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يكون أكثر خطورة من تدخين السجائر

كاليب باك شركة مابل كوليستيس‍

تشير العديد من الدراسات الحديثة الآن إلى أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يكون أكثر خطورة من تدخين منتجات التبغ التقليدية. في حين أن هذا لا يعني أن السجائر أكثر صحة بأي شكل من الأشكال، إلا أنه عند موازنة بعضها البعض، يميل التدخين الإلكتروني إلى الظهور كخيار أكثر خطورة قليلاً بين الاثنين.

إن أسباب مخاطر التدخين الإلكتروني واضحة تمامًا - فأنت تمتص مواد كيميائية ضارة إلى رئتيك وبشكل عام أكثر مما تفعل مع السجائر لأن مذاقها أفضل وتشعر بخفة وزنها. نظرًا للمستويات العالية من الحرارة الناتجة عن الملف الموجود في المبخرات، فإن الاستنشاق المباشر للمواد الكيميائية والمعادن الضارة مثل الفورمالديهايد والأسيتالديهيد والمنغنيز والنيكل والكروم له تأثير أكثر ضررًا على الفم والحلق والرئتين لأن تركيز الدخان أعلى بكثير (تميل المبخرات إلى إنتاج دخان أكثر تركيزًا داخليًا) وتساعد جاذبية النكهة اللذيذة على إخفاء الخطر إلى حد ما.

الخاتمة

لا يمكن المبالغة في الآثار السلبية للتدخين الإلكتروني على شباب اليوم. كآباء، تقع على عاتقنا مسؤولية البقاء على اطلاع ويقظين بشأن وباء التدخين الإلكتروني الذي يجتاح حياة طلاب المدارس المتوسطة والثانوية. إن جاذبية التدخين الإلكتروني والسجائر الإلكترونية، التي غالبًا ما يعززها التسويق الذكي والاعتقاد الخاطئ بأنها بديل «أكثر أمانًا» للتدخين، تشكل مخاطر صحية كبيرة، بما في ذلك الإدمان وإصابات الرئة الشديدة والآثار الضارة على الصحة العقلية. من خلال المشاركة في حوارات مفتوحة وصادقة مع أطفالنا، والبقاء على اطلاع بأحدث الاتجاهات والأبحاث، ووضع إرشادات واضحة وداعمة، يمكننا المساعدة في توجيه شبابنا بعيدًا عن مخاطر التدخين الإلكتروني.

موارد إضافية

تجنب الغرباء والمخدرات والمواقف الخطرة عبر الإنترنت

المخدرات على وسائل التواصل الاجتماعي: ما يحتاج الآباء والمربون إلى البحث عنه

ما هو تحدي الكروم: فهم مخاطر استنشاق المواد الكيميائية السامة