电子烟和电子烟（电子烟）是全国青少年面临的问题。许多人收到的信息是它们比烟草香烟更安全，但是电子烟也存在许多风险，包括尼古丁成瘾。10％的高中生和5％的中学生报告说使用电子烟。（来源： 美联社新闻）而且许多人可能会感到受到社交媒体，尤其是TikTok的影响。（来源： 福布斯)

我们请医生和其他医疗保健专业人员解释电子烟的影响，并分享父母可以用来与孩子讨论风险的最佳技巧。

1。 青少年尼古丁使用者将来成瘾的风险增加

Kriya Lendzion，临床心理健康顾问，https://www.kriyalendzion.com/

在本播客中，临床心理健康顾问Kriya Lendzion与SmartSocial.com创始人乔什·奥克斯就青少年使用电子烟、尼古丁和四氢大麻酚对青少年的影响以及父母如何与青少年讨论电子烟的危害进行了深入的讨论。

• 当青少年使用尼古丁时，它会损害大脑中长期产生血清素的部分。我们看到尼古丁使用者在青少年时期的抑郁症和焦虑症发生率更高，而且他们更有可能成为酗酒者
• 电子烟的使用 尼古丁盐 而不是更容易上瘾的尼古丁。东西越强大，进入大脑的速度越快，上瘾性就越大，特别是对于我们的青少年而言，他们习惯于养成习惯和成瘾，就像他们一生中其他任何时候都不会有的
• 电子烟笔中包含的四氢大麻酚是 大麻浓缩物。它们可能看起来像黄油或蜡（称为 “轻点”），也可以像液态四氢大麻酚的盒子。已知其中的四氢大麻酚含量在50％至95％之间，而大麻植物中的四氢大麻酚含量为20％
• 摄入大量四氢大麻酚可能会产生负面副作用，例如精神病、偏执狂、失去知觉以及极度恶心和胃痛
• 经常与青少年谈论电子烟及其危险影响。当你在散狗、烘烤、修车时，将话题有机地编织成对话中。你不必大谈阔论。60 次一分钟的对话比一次 60 分钟的对话要好

2。电子烟蒸气中发现的化学物质可能与普通香烟一样具有破坏性

加里·格拉斯曼博士， 牙髓专家‍‍

在口腔健康方面，电子烟蒸气中发现的化学物质可能与普通香烟一样具有破坏性，在某些情况下甚至更具破坏性。电子烟造成的损害可能导致牙龈疾病、牙齿脱落和口腔癌等问题。尼古丁被列为电子烟液体中的成分之一，事实证明，尼古丁会导致牙龈萎缩，因为它会减少流经静脉的血流。因此，它剥夺了牙龈保持最佳健康所需的关键营养素和氧气。随着时间的推移，这可能会导致牙龈组织枯萎和死亡。

尼古丁也可能是牙周炎和牙龈炎等疾病的促成因素，也是一种肌肉刺激剂，会导致磨牙者的问题加剧。电子烟也会导致吸烟者咳嗽。对于使用尼古丁含量为零的电子烟雾剂的电子烟使用者来说，他们不会出现咳嗽，但是他们的牙龈仍然是一个问题，因此他们需要定期进行牙科检查，以帮助筛查对牙龈的潜在血管影响、可能的牙龈炎和其他疾病。

3.电子烟的影响使人们面临患心脏病和中风的风险

大卫·贝尔克医学博士 内科

电子烟的主要目的是在不吸入烟草烟雾的情况下吸入尼古丁。问题在于：烟草中最容易上瘾的化学物质是尼古丁。它也是烟草中毒性最大的化学物质之一。尼古丁是一种强效的神经毒素，是与吸烟相关的心血管问题的主要原因，包括中风和心脏病发作。人们认为香烟是有害的，因为它们会导致癌症，但是香烟因心血管疾病而死亡的人数要比由其造成的癌症死亡的人数多得多。电子烟使人们患尼古丁成瘾、心脏病或中风的风险至少与任何其他类型的烟草使用一样大。

4。最近的研究表明，电子烟可能比吸烟更危险

Caleb Backe， 枫树整体学‍

许多最近的研究表明，电子烟可能比吸食传统烟草制品更危险。尽管这并不意味着香烟在任何方面都更健康，但当相互权衡时，电子烟往往是两者中稍微危险一点的选择。

电子烟危害的原因显而易见——你吸入肺部的有害化学物质，而且通常比吸烟的频率更高，因为它们的味道更好，感觉也更轻。由于蒸发器中的线圈产生大量热量，直接吸入有害化学物质和金属，例如甲醛、乙醛、锰、镍和铬，对口腔、喉咙和肺部的有害影响更大，因为烟雾的浓度要高得多（蒸发器往往会产生更浓的内部烟雾），而美味调味料的诱惑有助于在一定程度上掩盖危险。

结论

电子烟对当今青年的负面影响怎么强调都不为过。作为家长，我们有责任随时了解和警惕席卷我们初中和高中生生活的电子烟疫情。电子烟和电子烟的诱惑往往由于巧妙的营销以及对吸烟的 “更安全” 替代品的误解而增强，它们构成了重大的健康风险，包括成瘾、严重的肺损伤和对心理健康的不利影响。通过与孩子进行公开、诚实的对话，随时了解最新的趋势和研究，并制定明确的支持性指导方针，我们可以帮助我们的年轻人远离电子烟的危险。

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