青少年社交媒体是日常生活的重要组成部分。最近的一项研究 皮尤研究中心 显示92％的青少年报告说每天上网，其中24％的人说 “几乎不断” 上网。由于青少年将大量时间花在网上，因此重要的是要教会他们保持在线足迹清淡、明亮和礼貌的重要性。父母和青少年应作为一个家庭共同努力，确保他们的数字声誉是他们自己的正面代表。作为父母，现在教导你的孩子和青少年如何利用屏幕时间来建立真实的在线足迹永远不会太早。但是你从哪里开始？我们联系了数字安全专家，他们为建立真实的在线声誉提供了最佳建议。

1。发帖前先停下来想一想

凯特琳·法斯博士，心理学助理教授兼职业教练

有青少年的家庭建立积极而真实的在线足迹的最佳方法之一是在每篇文章或提交内容之前问自己一个问题。我会亲自和我的祖父母分享这个吗？或者你敬佩的其他亲戚或人。如果答案是否定的，那么你可能不应该分享。而且这个问题并不意味着所有的帖子和提交的内容都必须是阳光和彩虹。青少年也与祖父母和亲戚分享悲伤的时光和失望。但它可以防止某些负面行为，例如咒骂或对他人粗鲁。它可以帮助我们停下来思考对长辈和亲人的尊重。

2。不要发布可能被误解的图片

Jodi Rosenshein Atkin，独立学院招生专家

如果你的大学申请要反映出对特定领域的热情兴趣或积极参与，请确保你的在线个人资料也反映了这一点。例如，如果你在吹牛乐队，那么Facebook、Instagram等应该反映你的参与和热情。让它成为现实！切勿发布（或允许其他人给你加标签）可能被误解的照片也非常重要。特别是，如果你要以捐赠者名字命名的奖学金的形式寻求绩效基金，学校会谨慎地审查你，并确保捐赠者不会以任何方式对你提出任何疑问。

3.注意热门话题并保持敏感

Daniela Arango，公关/社区经理

如今，大多数孩子都希望以某种方式成为万维网的一部分，我们有责任确保他们对在线社会的投入是值得的。在青少年建立在线声誉的同时，他们必须专注于了解和关注热门话题，这可以确保他们在社交媒体或其他平台上以尊重和解释清楚的方式发表自己的意见。他们发表的所有内容都必须有意义，请记住，他们留下了永久的个性，将来可以很容易地被同行、教师、雇主和朋友找到。