Cómo crear un perfil positivo de Instagram para adolescentes

Hablamos con Samantha Wormser, gerente de relaciones públicas de Power Digital Marketing para pedirle sus 5 mejores consejos de Instagram para que los adolescentes construyan su marca personal de forma segura en las redes sociales.

Conclusiones clave de Cómo crear un perfil positivo de Instagram para adolescentes

• Lo que se publica en las redes sociales puede impulsar o arruinar una carrera. Al publicar en línea, piense en quién verá sus publicaciones en el futuro. Una vez que algo se publica en línea y en las redes sociales, no se puede borrar. A los empleadores les gusta revisar los perfiles sociales de los candidatos para asegurarse de que sean apropiados antes de contratar; eso aplica tanto a pasantes como a empleados de tiempo completo
• Considere el panorama completo. Además de lo que publica, piense en cómo se ve en línea en general. Eso incluye las fotos y publicaciones en las que lo etiquetan. Procure siempre dar la mejor impresión posible
• Su presencia en las redes sociales se convierte en su currículum. Por eso, es importante tener presente que todo lo que publica refleja lo que puede lograr en su futura carrera

1. Piense en su futuro trabajo

Como alguien que revisa las redes sociales de nuestros candidatos a pasantías (hasta la época de la preparatoria) antes de contratar, es fundamental tener un perfil social limpio. Hemos rechazado a candidatos por ser groseros o inapropiados en las redes sociales: tener clase cuenta mucho.

2. ¡Brillar en las redes sociales no depende solo de su perfil personal!

Su huella digital no es solo su cuenta de Facebook o de Instagram , sino también todo lo que los demás dicen de usted en línea. Esto significa que las fotos en las que sus amigos lo etiquetan y los comentarios que usted deja en las publicaciones de otros amigos hablan de usted. Su presencia en las redes sociales no depende solo de lo que publica directamente, sino de cómo interactúa con los demás en línea.

3. Busque calidad en quienes lo siguen, no cantidad

Procure construir una comunidad afín que comparta sus valores. No interactúe con personas que no conoce y que parecen sospechosas. Crear una comunidad de apoyo en las redes sociales es clave para mostrar su mejor imagen. Así como las personas de las que se rodea en persona hablan de usted, ¡también lo hacen las personas con las que interactúa en línea!

4. Cree contenido de calidad

Las redes sociales pueden darle una ventaja si crea contenido completo y bien cuidado. Si quiere dedicarse a las redes sociales en el futuro, esto es básicamente su currículum, así que asegúrese de que sea apropiado y que también muestre su personalidad y creatividad.

5. Haga una pausa antes de publicar

Piense qué pensarían sus padres si lo siguieran, o un maestro al que admira si viera su perfil. Si se siente incómodo o nervioso por publicar algo, probablemente no debería hacerlo. Confíe en su instinto y en lo que le dice sobre si su publicación es apropiada o no.

¿Qué tienen que decir los demás sobre la creación de un perfil positivo de Instagram para adolescentes?

Preste atención al contenido que publica

Ben Michael, vicepresidente de operaciones de Michael & Associates

La base de una reputación positiva en Instagram empieza con el contenido que publica, los comentarios que deja en otras publicaciones y las cuentas que sigue. Las tres cosas son fáciles de ver para los demás y probablemente son las que más impactan su reputación. Así que asegúrese de publicar y comentar solo cosas positivas, apropiadas y amables, y de no seguir cuentas inapropiadas, dañinas o que fomenten cualquier tipo de acoso.

Cree un pacto de positividad

Amira Martin, LCSW-R, Fundadora de MA Therapy, LLC 

Las redes sociales pueden ser una herramienta poderosa para que los adolescentes se conecten con otras personas, pero también pueden ser una fuente de estrés e influencia negativa. Para forjarse una reputación positiva en Instagram, los adolescentes pueden adoptar un enfoque poco convencional y trabajar con un grupo de personas con ideas afines para formar un pacto de positividad. Este enfoque basado en un pacto de positividad alienta a los adolescentes a centrarse en la positividad, el bien social y la creatividad a través de temas divertidos y atractivos y publicaciones compartidas.

Para crear un pacto de positividad:

• Anime a los adolescentes a invitar a un grupo de amigos de confianza a unirse al Pacto de Positividad
• Establezca pautas y expectativas, como centrarse en la positividad y el bien social
• Asigne un tema diferente para cada semana, como el lunes de motivación o el jueves de agradecimiento
• Anime a cada miembro del Pacto de Positividad a crear una publicación relacionada con el tema y compartirla con el grupo
• Anime a cada miembro a compartir y apoyar las publicaciones de los demás relacionadas con el tema, usando la función de etiquetas de Instagram para dar crédito a quien publicó originalmente
• Anime al Pacto de Positividad a colaborar en proyectos creativos relacionados con el tema, como crear un video de baile en grupo o diseñar un meme divertido
• Aliente a los miembros del Pacto de Positividad a usar sus plataformas para difundir positividad y amabilidad
• Evite publicar y participar en conversaciones negativas o hirientes en línea

Concéntrese en los mensajes positivos

Troy Portillo, director de operaciones de Studypool 

Su reputación en Instagram dependerá de los mensajes que publique en línea. Si publica Reels útiles que transmiten un mensaje positivo a otros adolescentes, su reputación lo reflejará. Los adolescentes quieren usar las redes sociales para conectarse con otras personas, así que interactuar con sus seguidores de forma positiva es una excelente manera de ganar aún más seguidores. Mantenga positivos sus mensajes e interacciones, y su reputación será impecable.

No subestime el poder de su huella digital

Candace Kotkin-De Carvalho, directora clínica, Absolute Awakenings

Los jóvenes suelen subestimar el poder de una huella digital. Puede afectar a la forma en que los futuros empleadores, universidades y amigos los perciban. Por lo tanto, es importante que los adolescentes piensen antes de publicar en línea y consideren cómo sus publicaciones reflejan sus valores u objetivos personales. Estas son algunas estrategias para que los adolescentes construyan una reputación positiva en Instagram:

1. Publique de manera consciente: Antes de compartir una publicación, tómese unos segundos para pensar cómo verán su contenido distintos públicos. Pregúntese: “¿Se verá mal si lo ven mis maestros, mis padres o los futuros encargados de admisiones universitarias? ¿Me arrepentiré de publicar esto en el futuro?” 

2. Evite el contenido dañino: Ser precavido al publicar es la mejor manera de evitar la atención no deseada, así que evite cualquier publicación que pueda considerarse inapropiada u ofensiva. Esto incluye todo lo relacionado con drogas o alcohol, violencia o material gráfico, o lenguaje explícito. También puede ser útil configurar filtros en su cuenta que rechacen automáticamente los comentarios con lenguaje ofensivo.

3. Concéntrese en lo positivo: Para crear una reputación positiva, concéntrese en publicar contenido que refleje sus valores e intereses de manera sana. Comparta las cosas que le apasionan, como el arte, la música, los deportes, la moda, etc. Piense también en cómo interactúa con otros usuarios: deje comentarios bien pensados y participe en conversaciones significativas en lugar de solo dar “me gusta” o publicar respuestas genéricas.

4. Filtre las cuentas que sigue: Seguir cuentas que promueven contenido sano y productivo le ayudará a mantenerse en el camino hacia una reputación positiva. También puede silenciar o dejar de seguir cuentas que publiquen contenido inapropiado o dejen comentarios tóxicos, porque también hablan de usted como usuario. Piense en esto como un ejemplo para los demás del tipo de contenido y comportamiento que usted apoya.

Evite las discusiones en línea

Mark Joseph, Parental Queries

Como padre de una hija adolescente, entiendo la importancia de construir una presencia y una reputación en línea positivas en plataformas de redes sociales como Instagram. Mi hija sufrió comentarios negativos y acoso en la plataforma, lo que afectó su salud mental y su autoestima. Partiendo de mi experiencia personal y de una gran cantidad de investigación y aprendizaje, he desarrollado ciertas estrategias que los adolescentes pueden emplear para forjarse una reputación y una presencia positivas en Instagram.

Animo a los adolescentes a que presten atención a su contenido, especialmente en lo que respecta a los comentarios o las respuestas. Los adolescentes deben evitar las discusiones con sus compañeros de clase, compañeros de escuela o incluso con personas completamente desconocidas en Instagram. Una vez, mi hija tuvo una discusión con un extraño por un tema político, lo que afectó gravemente su salud mental.

Sugiero que los adolescentes sean muy selectivos con las cuentas que siguen en Instagram, en lugar de aceptar al azar solicitudes de amistad de personas que no conocen. Esto les ayuda a mantener la calidad del contenido de su feed. También deben tener cuidado de no publicar información personal o fotos que puedan dañar su reputación.

Uno de los consejos más importantes que les daría a los adolescentes es usar Instagram como una plataforma para mostrar sus talentos y su esfuerzo. Por ejemplo, a mi hija le encanta la fotografía, así que la animamos a compartir sus increíbles fotos en Instagram. Gracias a eso, más personas aprecian su trabajo y ha logrado algunas colaboraciones increíbles. También la hizo sentirse más segura y feliz consigo misma, algo que le faltaba por el acoso.

Publique contenido que refleje sus valores

Derrick Hathaway

Publique contenido que refleje sus valores: Piense qué tipo de mensajes y valores quiere promover, y asegúrese de que su contenido de Instagram esté alineado con esos valores.

Sea auténtico: No intente ser alguien que no es en Instagram. En cambio, concéntrese en ser usted mismo y en compartir contenido que refleje sus intereses y su personalidad.

Interactúe con sus seguidores: Responda comentarios y preguntas, e interactúe con sus seguidores de forma positiva y respetuosa. Esto le ayudará a construir una comunidad de personas afines y a promover interacciones positivas en su página.

Use el lenguaje y el tono apropiados: Cuide el lenguaje y el tono de sus publicaciones e interacciones en Instagram. Evite usar lenguaje ofensivo o despectivo y concéntrese en promover la positividad y la amabilidad.

Respete la privacidad de otras personas: Respete la privacidad de los demás al publicar fotos y videos en Instagram. Pida siempre permiso antes de publicar fotos de otras personas y evite compartir información personal que pueda poner en riesgo la seguridad o la privacidad de alguien.

Por favor, piense antes de publicar: Tómese un momento para pensar en el posible impacto de sus publicaciones antes de compartirlas. Pregúntese si promueven la positividad y la amabilidad, o si otros podrían verlas como ofensivas o hirientes.

Sea auténtico en Instagram

Jeremy Dawes, Jezweb

Los padres deben animar a sus hijos adolescentes a ser auténticos y fieles a sí mismos en Instagram. Deben evitar intentar ser alguien que no son o fingir que tienen un estilo de vida que en realidad no tienen. Ser auténtico significa ser genuino y fiel a uno mismo. En Instagram, esto significa publicar contenido que refleje la verdadera personalidad, los intereses y los valores de cada uno, en lugar de intentar ser alguien o algo que no es. Significa ser honesto en la forma en que uno se presenta a sí mismo y su vida en la plataforma.

Ser auténtico es importante porque las personas suelen darse cuenta cuando alguien no es sincero, lo que puede afectar negativamente a su reputación y credibilidad en Instagram. Al ser auténticos, los adolescentes pueden forjarse una reputación positiva basada en su verdadero yo y no en una falsa personalidad.

Muestre sus talentos e intereses en Instagram

Jim Campbell, director ejecutivo y fundador de Honeymoon Goals

Una de las mejores maneras para que los adolescentes construyan una reputación positiva en Instagram es publicar contenido de alta calidad que muestre sus talentos e intereses. He notado que los adolescentes que hacen esto suelen recibir más “me gusta”, comentarios y seguidores que los que solo publican selfies u otras fotos al azar. Es importante mostrarles a sus seguidores quién es usted realmente y cómo quiere que lo vean los demás.

Esto también significa pensar con cuidado en lo que publica. Si publica algo que muestra su talento en el arte o la música, pero no está bien hecho o no capta bien el tema, la gente no va a querer seguirlo. Por otro lado, si publica algo muy bien hecho pero que no muestra su talento de ninguna manera, es posible que la gente lo siga por curiosidad, pero no se quedará porque no sentirá que su cuenta ofrece algo interesante.

Así que piense qué tipo de persona quiere que vean los demás cuando miran su cuenta, ¡y luego asegúrese de que cada contenido les ayude a ver a esa persona!

Protéjase de las interacciones no deseadas

Marta De la Cruz, psicóloga clínica de Balance Luxury Rehab

Una forma de construir una reputación positiva en Instagram es protegerse de las interacciones no deseadas. Puede agregar a alguien a una lista de cuentas “restringidas” si es grosero o abusivo en su sección de comentarios. Si el problema continúa, quizá se sienta más cómodo usando “Restringir” o “Silenciar” como primera medida antes de bloquear o dejar de seguir. 

Evite hacer amistades en línea con las personas equivocadas. No acepte todas las solicitudes de amistad o de seguimiento. Tener muchos seguidores no es el símbolo de estatus que algunos creen, y en realidad aumenta el riesgo de ser víctima. Dar información personal a desconocidos lo expone a una gran variedad de posibles problemas.

Cuide a quién deja entrar en su espacio; ¡sea selectivo! Revise con regularidad sus listas de amigos y seguidores, y tómese el tiempo de eliminar a cualquier persona en quien no confíe realmente. Otra forma es hacer una pausa y pensar antes de publicar. Piense qué opinarían sus padres, una persona a la que admira o un maestro si lo siguieran en Instagram. Probablemente no debería publicar algo si le incomoda o le pone ansioso. Si no está seguro de si su publicación es apropiada, confíe en su instinto.

Sea consciente de lo que comparte en las redes sociales

Rad Swierkowski, Tapping School

Los adolescentes pueden forjarse una reputación positiva en Instagram si son conscientes de su contenido, interactúan con los demás de manera respetuosa y siguen las cuentas que publican contenido alineado con sus intereses y valores. También deben ser conscientes de cómo sus publicaciones y comentarios pueden afectar a otras personas y procurar publicar contenido que sea alentador y de apoyo. Además, deberían tomarse el tiempo de interactuar con otros usuarios dando “me gusta”, comentando y compartiendo publicaciones significativas.

Simplemente sea usted mismo en Instagram

Doug VanSoest, cofundador de So Cal Home Buyers

Construir una reputación positiva en Instagram puede ser una excelente manera para que los adolescentes se establezcan como usuarios responsables y respetuosos de las redes sociales. El consejo más importante que siempre les doy a mis hijos para construir su propia identidad es que *sean auténticos*. 

He visto que la mayoría de las personas intentan encajar y no destacar. La idea siempre es: “No tiene que ser único; simplemente sea usted mismo”. Cuando es fiel a sí mismo, a sus pasiones y a sus intereses, la gente podrá conocerlo y sentirse más identificada con usted como persona. Además, así evitará seguir prácticas innecesarias para ganar seguidores y mantenerse en el centro de atención. Los que se queden, se quedarán para siempre. Construir su identidad en las plataformas sociales y crear una red con personas afines lleva mucho tiempo y esfuerzo, pero sin duda vale la pena.

Sea transparente sin compartir demasiado

Jacqueline Gilmer, MS, LPC-S, LCDC, directora clínica de Recovery Unplugged

Construir una reputación positiva en Instagram puede ser una excelente manera para que los adolescentes se expresen y expresen sus intereses. Estos son algunos consejos para ayudar a los adolescentes a forjarse una reputación positiva:

1. Tenga en cuenta el contenido que publica - asegúrese de que sea apropiado y respetuoso, y de que no contenga lenguaje de odio ni inapropiado. Recuerde que puede expresar su punto de vista sin recurrir a insultos ni comentarios despectivos.

2. Interactúe con los demás de manera auténtica y respetuosa - no participe en discusiones en línea ni provoque a otros usuarios. En cambio, concéntrese en tener conversaciones significativas e interactuar con su público de forma positiva.

3. Sea transparente sin compartir demasiado - puede ser tentador compartir cada detalle de su vida, pero procure no compartir de más su información privada.

4. Relaciónese con personas fuera de su propio círculo social - acérquese a diferentes personas y comunidades, y esté abierto a nuevas ideas y perspectivas. Esto le ayudará a crear una red de relaciones diversas que pueden beneficiarlo de muchas maneras.

5. Publique con un propósito - asegúrese de que el contenido que publica sea relevante y aporte valor a su feed. Destaque lo que le apasiona, ya sea la fotografía, el arte, la música o incluso la escritura. Esto le ayudará a crear una imagen positiva para usted y sus seguidores.

Considere mantener privada su cuenta de Instagram

Allen King, fundador y director ejecutivo de Fun Join 

Tener una cuenta privada de Instagram le da al adolescente mucho más control sobre quién ve, comenta o comparte sus publicaciones, lo que le da ventaja a la hora de mantener una reputación positiva. Ayuda a reducir las probabilidades de sufrir acoso en línea y también mantiene su vida más privada, ya que puede elegir quién ve sus fotos y videos.

Profundice en su configuración de privacidad

Lauren Cook-McKay, terapeuta matrimonial y familiar con licencia

Revise a fondo su configuración de privacidad. Cuando abre una cuenta de redes sociales, todo está configurado como público, así que tiene que revisar bien la configuración para asegurarse de no compartirlo todo con todo el mundo. Por ejemplo, es importante mantener privada su información personal, como su nombre completo, fecha de nacimiento, dirección y número de celular. Son datos delicados que los ladrones en línea pueden usar para robar su identidad.

Use aplicaciones de monitoreo de redes sociales como Bark.us. Bark es una herramienta de monitoreo de redes sociales que los padres pueden usar para rastrear las actividades de los adolescentes en las redes sociales. Entiendo que es posible que los adolescentes no se sientan cómodos dejando que sus padres vean sus conversaciones en las redes sociales y otras actividades. Esta aplicación se puede usar para alertarlos de posibles daños que se les presenten, como el ciberacoso, las amenazas y los depredadores. Los padres siempre se preocuparán, pero aplicaciones como esta pueden minimizar la necesidad de que revisen manualmente el teléfono de un adolescente para ver qué es lo que ha estado haciendo.

Filtre a sus amigos. Es agradable conectarse con muchas personas en línea, sobre todo con quienes comparten sus intereses. Así se construyen grandes amistades. Lamentablemente, eso también tiene un lado tóxico que conviene evitar. Puede filtrar sus contactos y crear un grupo de “Mejores amigos”. Estas son sus personas: las que lo hacen sentir bien consigo mismo y no lo hacen dudar ni querer cambiar todo de usted, desde su cabello hasta su ropa o su nariz. Sea más selectivo con los amigos con quienes quiere compartir sus publicaciones y con las publicaciones que quiere ver.

Recursos adicionales

Cómo utilizar el tiempo frente a la pantalla de forma productiva