هذا مقتطف من بودكاست جوش أوش كان مع جينيفر زومبيل التي ابتكرت للتجمع (لعبة تمارين التواصل الأسري). في هذه الحلقة، يطلب جوش من جينيفر مشاركة النصائح التي يمكن للوالدين استخدامها لجعل أطفالهم أو المراهقين ينفتحون ويتحدثون حول مائدة العشاء. استمر في القراءة (أو استمع إلى البودكاست الخاص بنا) لمعرفة سبب أهمية تطوير أطفالك لعادات تواصل إيجابية في سن مبكرة، وكيف يمكنك أن تكون أكثر تعمدًا في التواصل مع عائلتك وكيفية إنشاء بيئة طبيعية تشجع التواصل.

ما هي لعبة Togather وكيف تساعد العائلات؟

أنا أم لأربعة أطفال وزوجة عمرها 15 عامًا. لدي خلفية في التدريس والأعمال. شعرت وكأننا نعيش في عالم أصبح فيه التواصل وجهًا لوجه فنًا مفقودًا. أعتقد أن قلب العائلات هو ما يعاني عندما ينهار ذلك وسيؤدي ذلك أساسًا إلى انهيار عائلاتنا. وهذا بدوره يكسر مجتمعاتنا.

كنت في مهمة للتوصل إلى حل لتوفير اتصال قوي وأعمق في اللحظات الصغيرة التي تمر بها العائلات. لدي أربعة أطفال وزوج يسافر، لذلك من السهل علينا أن نتشتت انتباهنا. لن تظهر أوقات الاتصال هذه بشكل طبيعي خلال اليوم كما هو الحال مع أي شخص آخر، لذلك علينا أن نكون مبدعين.

لقد حصلت على ألعاب إبداعية ومبتكرة لتناول الطعام تساعد العائلات على تجاوز الأسئلة السطحية. - الكلمة الواحدة تجيب - وتحفر بشكل أعمق.

كيف تعمل اللعبة وماذا سيتعلم الآباء منها؟

يمكن للوالدين معرفة ما إذا كانوا عائلة تتواصل بالفعل كثيرًا وتتواصل جيدًا حول الطاولة أو أنهم عائلة تعاني من صعوبات في التواصل. ربما لا تعرف كيفية تجاوز هذه الإجابات المكونة من كلمة واحدة أو لديك عائلة تحب الجلوس أمام التلفزيون أثناء العشاء.

تقدم هذه اللعبة حلاً لكل عائلة لأنها تساعد في الاستعانة بمصادر خارجية للاتصال. هناك 105 مطالبة في اللعبة تساعد في طرح الأسئلة التي تريد معرفتها والتي يرغب الأشخاص في الإجابة عليها ولكنهم في بعض الأحيان لا يرغبون في ذلك. على سبيل المثال، إذا كنت تتجول في اللعبة وتحتوي على ملصق، فإن الملصق يطلب منك القيام بذلك، لذلك من المرجح أنك ستجيب على الأسئلة.

من خلال الجلوس حول طاولة، يكون لديك جمهور أسير موجود هناك وجاهز للاستماع. أنت تقوم بإعداده ليشعر الجميع وكأنه وحدة متماسكة. يمكنك سماع الإطراءات من الناس. ليست كل الأشياء العميقة أيضًا. يمكنك الحصول على بعض المزاح الجيد ذهابًا وإيابًا. يمكنك سماع أشياء مرحة، لكن الجميع يشاركون في وقت واحد وهذا يوفر فقط سببًا للناس للانفتاح. إذا كان بإمكانك التحدث مع أطفالك عن الأشياء الصغيرة عندما يكونون صغارًا أو أصغر سنًا، فسوف يأتون إليك بالأشياء الأكبر أثناء نموهم.

ما هي بعض تمارين التواصل الأسري الأخرى التي يمكن أن تشجع الأطفال على الانفتاح؟

كن متعمدًا بشأن اتصالاتك. ضع في اعتبارك سحب اقتباس إذا رأيت شيئًا ما أثناء التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وقم بتدوينه، وإحضاره إلى الطاولة، وصفعه في منتصف الجدول. جرب تمارين التواصل العائلي الجديدة، إذا لم ينجح الشيء نفسه، فاحضر شيئًا جديدًا إلى الطاولة.

كيف يمكن للوالدين تجربة Togather مجانًا؟

لدينا سبع فئات مختلفة. ستتلقى ملصقات افتراضية يمكنك طباعتها في المنزل. إنها واحدة من أفضل مطالبات المحادثة لدينا من كل فئة من فئاتنا ومن ثم يمكنك معرفة النمط ويمكنك التوسع في هذه الفئة بنفسك. اطرح سؤالاً بنفسك تعتقد أنه سيكون جزءًا من هذه الفئة.

يمكنك القيام بتمارين التواصل العائلي هذه في السيارة أو في المطعم، لكنني أردت أن يكون ذلك في أوقات الوجبات لأنه حتى لو كان لديك نقص في التواصل مع عائلتك، أو تهديدات لتواصلنا، يجب على الجميع تناول الطعام.

لذلك إذا وضعت الطعام جانبًا، فسوف يأتون. هذه مجرد حقيقة.

نصائح للتعمد بشأن كيفية إعداد وقت العشاء:

• لا أحد يستطيع أن يأكل حتى يجلس الجميع
• لا يمكنك التحدث عن أي شيء سلبي حول مائدة العشاء لأن ذلك سيدفع الناس بعيدًا
• اجعل التواصل يحدث في وقت الوجبة لأن الجميع هناك منخرطون مع بعضهم البعض

الخاتمة

سواء كانت عائلتك متفوقة أو تعاني من مشاكل في التواصل، يمكن أن تساعدك تمارين التواصل العائلي هذه على تحسين وبناء روابط أعمق. عندما يتعمد الآباء التواصل معهم، سيبدأون في رؤية المزيد من الفرص للتحدث كعائلة. يعد وقت الوجبات مكانًا رائعًا للبدء للعائلات التي تعاني من صعوبة في التواصل لأن الجميع يجب أن يأكلوا، كما أن مائدة العشاء هي مكان طبيعي لقضاء بعض الوقت معًا.

التواصل مهم جدًا للعائلات لأنه إذا كان بإمكانك التحدث مع أطفالك عن الأشياء الصغيرة عندما يكونون أصغر سنًا، فسوف يأتون إليك بالأشياء الأكبر أثناء نموهم.

ما هي أفضل النصائح لتحسين التواصل مع عائلتك؟ أخبرنا في التعليقات أدناه!