无论你是幸福的婚姻、共同育儿还是单亲，当妈妈家、爸爸家、奶奶家、阿姨家甚至朋友家都有不同的技术、屏幕时间和社交媒体规则时，很难执行规则。不一致的规则可能会让孩子感到困惑，也会让成年人感到沮丧。

那么，配偶、前妻和其他监视孩子的人如何才能更好地妥协并执行既定规则，确保健康的屏幕时间、社交媒体和技术呢？SmartSocial.com团队请一些家长和专家进行权衡。

1。 确定规则，每个人都同意执行规则，并尽早确定后果n

凯瑟琳·伊利， 助理持牌顾问， 增强咨询和指导能力

一起坐下，制定基本规则。让所有参与其中的人都有发言权。诚实地说出你想要的规则的原因，并温和地倡导它。例如，“我想限制你玩电子游戏或只有在完成家庭作业后才能使用手机，因为你的教育对你的未来很重要。”做出选择的最佳方式是接受教育。从家庭作业来回切换到电话会分散注意力，并使学习变得更加困难。

共同决定所有相关人员将遵循的规则。确切地确定如果每个人不遵守规则，将产生什么后果。这是至关重要的。我们常常把这部分排除在外，这会导致争论和冲突。不要等到违反规则后再确定后果，尤其是在共同育儿和不在一起生活时。

2。 创建社交媒体协议供所有人签署

乔什·奥克斯，创始人 smartSocial

无论在放映时间方面有何规定，父母双方都需要同意制定一套规则并遵守这些规则。创建一个 家庭社交媒体协议 一起把复印件寄到每个家庭 孩子来访是为了确保每个人在在线行为、屏幕时间限制和后果方面都意见一致。定期参考协议将提醒学生（和家长）他们做出的承诺以及无论他们在哪里使用设备都可能面临的后果。

需要帮助撰写和制定社交媒体协议吗？我们在课程中会详细介绍这个以及更多内容： 家长在给学生购买新的 iPhone、安卓、Chromebook 或平板电脑之前应该知道的危险（以及如何设置）

3. 仅当您的孩子在同一个房间时才允许使用设备

亚历克斯·舒特， 主编， 信仰巨人

我通常使用屏幕时间来分散孩子的注意力，这样我就可以在工作时间完成工作。我的妻子希望我的孩子放学回家后我停止工作，也希望孩子们没有放映时间。作为折衷方案，我通常每周提前 2 天完成工作，然后每周其他 3 天我允许我的孩子在线观看一些教育视频。我们对这个年龄段的孩子的另一个界限是，只有当我们和他们在同一个房间时，他们才能使用设备。因此，当我完成工作时，我的孩子们戴着耳机在我的办公室里看他们的节目。

我们制定的规则和界限旨在在此期间限制教育电视的放映时间，或尽可能减少放映时间。

4。 考虑应用程序的内容，而不是使用情况

Ori Hofnung， 创始人兼首席执行官， GiantLeap

所有父母都应鼓励孩子将他们在屏幕世界中看到的内容与他们在现实世界中的体验联系起来（屏幕与现实的桥接）。例如，如果某个应用程序要求孩子按颜色对木块进行排序，则父母应该与孩子一起进行一项活动，让他们在现实世界中整理衣物时根据他们的颜色进行分类。如果应用程序显示木块和螺栓，则孩子们应该使用触觉上的木制螺母和螺栓进行游戏。

主动参与比被动观看更好——要求孩子采取行动、记住、决定并与父母沟通的应用程序比允许他们被动吸收内容的电视节目要好。此外，电视机应很少在后台开启，电视时间应与一天中的其余时间分开。

家长的重点应该放在应用程序的内容上，而不是技术本身。

5。 了解每种观点并传达计划

贾里德·希思曼， 你的家庭精神科医生

父母在屏幕时间的规则和限制上存在分歧的情况并不少见。如果不事先讨论，父母可能会在不同程度上执行规则，这会引起孩子的争论和挫败感。对于父母来说，就他们为什么要施加限制进行深入的交谈会很有帮助。沟通是帮助彼此理解的关键。

一位家长可能认为屏幕阻碍了运动和创造力，而另一位家长则设想屏幕时间会激发人们对编程、编程和成功职业生涯的兴趣。尽管父母双方都在关注孩子的最大利益，但他们的做法恰恰相反。了解每个父母为何有各自的观点有助于协调折衷方案，从而改善家庭动态。

6。 通过开放的沟通找到中间立场是为孩子们制定规则的关键

吉尔·桑迪， 园丁兼创始人， 不间断的乐趣

我认为找到同意同一套规则的方法的最好方法是公开沟通。互相告诉对方你的担忧，并确定意见分歧的原因和地点。与其将对方的视角拒之门外，让孩子混淆他们应该遵循谁的规则，不如进行沟通。找到一个中间立场然后坚持下去。这将弥补父母双方的观点，也将帮助你们俩在某些事情上妥协。不会只有一个家长在说所有话，而另一个家长只是在听。

如果父母在屏幕时间规则上不同意，你很可能会让孩子感到困惑，他们不会听你们任何一个人的话。除此之外，它只会导致你和你的伴侣之间发生不必要的冲突，但事实并非如此。目标是为孩子做父母，而不必自己做父母。

结论

一切都始于开放的沟通。快速制定规则很容易，但在得出结论之前听取他人的意见和想法很重要。一定要找到适合所有人的解决方案，确定明确的规则，并设定每个人都要执行的后果。