无论父母在家讲英语还是西班牙语，都有一种通用的方法可以帮助您的孩子保持在线安全，并负责任地使用互联网和社交媒体。这一切都始于健康的对话。好消息是，教孩子保持在线安全并不需要成为技术专家。

你的孩子可能知道你甚至不知道存在的应用程序的来龙去脉，但请记住，在生活中，你有几年的使用经验。这就是你在网上以任何语言开始关于做出好与坏决策的对话所需要的全部。以下是一些关于培养学生成为优秀的数字公民的技巧，你可以与学校的家长分享。以下是西班牙语版本。

腾出时间断开连接

对于包括儿童和青少年在内的我们许多人来说，科技已经侵入了我们的休闲时间和其他进行面对面对话和活在当下的机会。相反，我们发现自己沉迷于手机或平板电脑。大脑不仅需要休息的机会，还需要思考对我们重要的重要事情。当我们不花时间进行反思时，可能更难提出大想法或考虑未来的梦想——这些心理锻炼对青少年来说是健康和成长的。

因此，为技术设定时间限制非常重要，包括父母认为与外界断开连接很重要的时刻或情况。这可能包括家庭作业时间（除非作业实际上需要使用电脑）、家庭聚餐时间或访客来的时间。有些家庭甚至选择偶尔度过一个无科技的周末。可能因家庭而异，但重要的是让我们的大脑摆脱科技过度刺激。

了解孩子最喜欢的应用程序是如何工作的

孩子们正在学习如何自己使用应用程序。正在教他们的朋友可能并不完全了解他们的工作原理，或者可能有隐藏的议程，宁愿跳过一些有关该应用程序如何运行以及它可能构成的具体危险的相关信息。尽管许多成年人警告孩子社交媒体可能带来的危险和风险，但很少有人花时间告诉他们如何正确使用它们和保护自己。

通过自己使用其中一些应用程序，例如Facebook、Instagram、Snapchat、Kik和Ask.fm，父母将更有信心与孩子讨论这些应用程序的细节，如何解决因社交媒体不当行为而产生的冲突，并帮助他们在现在由未成年孩子统治的数字领域夺回一些权力。大多数应用程序都非常直观，因此你不需要成为工程师就能使用它们。

另外，不要害怕让你的孩子教你。这是一扇永远敞开的沟通之门，因为他们都喜欢谈论技术。

对暴力和/或色情内容表明立场

如果你不关注孩子在他们的设备或电脑上玩什么游戏，你可能会被当今许多游戏包含的一些露骨的暴力或色情内容所震惊。无论玩暴力电子游戏是否真的会使孩子更具攻击性，它确实会影响他们对暴力的看法。

他们可能会对不同类型的暴力或年龄不当行为变得不敏感，因为他们习惯于在屏幕上看到或表现出来。尽管如今，年幼的孩子玩评分为17以上的电子游戏非常普遍，并且说 “不” 可能会让你的孩子感到被同龄人拒绝，但在他们接触的内容方面，成年人必须表明对儿子或女儿最有利的立场。

因此，请务必了解孩子所玩游戏的确切性质，并确保他们了解关于哪些内容可以或不可以的规则。

价值观和社交技巧是保持在线安全的最佳工具

在互联网上推广正确选择的最佳方法是教导孩子和学生，积极的在线行为只是他们在日常生活中应该实践的价值观的延伸。

他们应该明白，以错误的方式使用社交媒体（取笑他人、使用粗俗的语言、发布不恰当的照片、散布谣言或与陌生人沟通，仅举几个例子）是赢得尊重或试图适应的。

取而代之的是，您可以在家中强调以下一些价值观和社交技能，以使孩子更安全、更积极地使用互联网和社交媒体：

• 责任
如果他们有足够的责任拥有智能手机，他们也应该为自己在使用智能手机时的行为负责。
• 耐心
在应用程序世界中，一切似乎都可以立即访问。现实世界不是这样运作的。告诉他们，能够等待事情并推迟满足是一项宝贵的技能。
• 人际交往能力
帮助您的孩子明白，发短信和发帖并不能取代使用面对面交流来建立真实的关系。
• 自尊心
如果你的孩子像现在一样珍惜自己，那么他们就不太可能为了感到被接受而接受自己不同意的事情。

培养一代不仅精通技术，而且具有社会责任感，这一目标在所有语言中都能引起共鸣。因此，不要害怕提问，设定极限，教孩子如何将您在家中教导的价值观应用到网络世界中。你的努力最终会得到回报！

关于我们的客座博主

的创始人克里斯蒂娜·福图尼 B NetSmart，是一位具有市场研究和营销背景和经验的经济学家。她对技术和社交媒体的热情促使她开发了一项计划，让父母和孩子负责任地使用互联网。她曾在墨西哥克雷塔罗的学校演讲、举办研讨会并直接与家庭合作。 ‍

西班牙语版

购买 Seguro、Atento 和 Simpático

无论在家里说英语还是西班牙语都不重要。与孩子保持开放的沟通，可以帮助他们负责任地使用互联网和社交网络。Tampoco 必须是技术专家。他的孩子们可以说出应用程序的优点和对立面，而这些应用程序并不知道它们存在；不管怎样，他讲述了生活各方面的丰富经验，对他们来说可能非常宝贵。这是在数字世界开始关于好坏决策的对话所必需的唯一方式，不包括在家中使用的语言。我们继续向我们展示了一些可以与学校双语的爸爸分享的consejos（包括英语和西班牙语）形成负责任的数字公民：

Establezcan 断开连接时间

对于我们的许多人来说，包括儿童和青少年，这项技术已经侵入了我们大部分的休闲时刻，即面对面或仅仅是生活在当下的温柔对话的机会。Pareciera que estuviéramos estuviéramos 正对着我们的手机或平板电脑的屏幕前面。我们的大脑只需要一点时间就能开始扫描和恢复，也不要再思考我们真正重要的事情。如果我们没有时间进行反思，就很难想出宏伟的想法或梦想（对青少年的形成和健康有益的心理活动）。因此，在人际交往时代设定界限非常重要，包括在人际关系时代设定界限在父亲认为重要的时刻或情形中断了联系。例如：在工作中（除非这需要使用计算机），在晚餐期间或有人回家时。一些家庭还偶尔会选择断开连接，但无法获得这项技术。这可能因家庭而异；重要的是我们的大脑中断一段时间，因为它们会使我们不断联系在一起的超然兴奋。

学习如何使用孩子最喜欢的应用程序

在使用应用程序时，孩子们是自学成才的。朋友们教他们如何使用测验的确切运作方式，或者可以让任何感兴趣的人不愿分享应用程序的相关信息，因为这些信息可能会导致问题发生在哪里。大多数成年人都在聊一聊我们讲述了社交网络的风险和危险，但很少他们能解释正确使用它们的方式以及如何保护。在使用Facebook、Instagram、Snapchat、Kik和Ask.fm等应用程序时，爸爸们在与他谈话的时候就获得了信心如何解决因不当使用社交网络而可能引发的冲突，而数字世界的权威实际上是由未成年人主导的。这些应用程序中的许多应用程序都非常直观；不一定是工程师就能使用权力拉斯。再者，孩子们的魔法师们都在谈论技术，所以他们认为这是他们教导的绝佳沟通和交流机会。

在暴力和/或露骨的性内容面前占据一席之地

如果 ustedes 没有看到那些在设备或计算机上玩儿子的电子游戏，那么他们可能会对当今包含这些游戏的一些暴力和露骨的性内容感到惊讶。当然，玩暴力电子游戏不一定是孩子的攻击性或多或少。没有禁运，它产生了这样的影响，那就是孩子们会感受到暴力。此类图像的曝光仍在继续，他们对不同类型的暴力或不适合他们的行为感到不敏感。比方说，今天是正常的，天秤时代的孩子们可以访问17岁以上的分类电子游戏，而且 decir “NO” 可以得出这样的结论，即他的孩子是他们的团体，成年人应该采取和谐的姿势，因为我们认为对我们的孩子来说什么是最好的，因为这些内容是有借口的。因此，重要的是要有意识地了解电子游戏的本质，并确保他们知道允许的内容和不允许的内容的规则。

价值观和社会情感能力是防止危险情况的最佳工具

在使用互联网方面，促进良好决策的最佳形式可以传递给在数字世界中表现出积极态度的儿童和校友，它只是对人们在肉与人的世界中日复一日地回归的价值观的延伸。你应该明白使用负面方式的社交网络（恶作剧，使用攻击性语言，发布不合时宜的照片，屏蔽谣言或与一些可能有风险的外星人沟通，举一些例子）不是获得胜利的形式尊重需求或对群体的支持。这些价值观和能力可以在家庭中促进和激励，这有助于孩子们在使用互联网和社交网络时获得更安全、更积极的体验，比如：

• 责任
如果他们足够负责任地拥有一部智能手机，那么他们也应该对使用这些工具时所采取的行动负责。
• 帕西恩西亚
在应用程序的世界中，一切似乎都是可以立即访问的。所以现实世界不起作用。Ensénenles a seperar bor las cosasPossoner la grafinacizion 是教导他们成为耐心的一种方式。
• 人际交往能力
Ayuden 对他的儿子，一个在社交网络上聊天或提交信息的人，不必完全取代面对面的通信，这些信息允许他们与其他人建立更美好的关系，并最终建立更健康和更真实的关系。
• Autoestima
一个小孩认识到、想要并接受与其一样的意思，他们不太愿意放弃集团在未达成协议的主题或行动中的压力。

在负责任地使用新技术方面，培养数字世代是与所使用的语言无关的原始目标。不用担心，思考极限，教导孩子们，家中生活的价值观也适用于数字世界。Sus esfuerzos valdrán la pena。

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克里斯蒂娜·福尔图尼，创始人 B NetSmart，是一位具有市场研究和市场营销经验的经济学家。她对科技和社交网络的热情促使他开发了一项针对成人和儿童的计划，该计划侧重于负责任地使用互联网和社交网络。他曾在学校举办过会议，例如为墨西哥克雷塔罗的教师、大师和校友举办个性化讲座和协会。