如何与青少年一起制定五年计划

五年计划是您希望在未来几年内完成的优先事项清单。以及在犯错时可以采取的行动，这样你仍然可以实现这些目标。你的五年计划是成功的路线图。

学生为什么要制定五年计划？

• 设定目标可以激发动力，可以让你的孩子自我监管他们的社交媒体行为
• 制定目标可以帮助学生更加认真地对待自己的行为
• 让您的学生考虑在社交媒体出现障碍时他们能做什么。学生注定会犯错误，但是当他们制定了策略时，他们可以从错误中吸取教训，并以不会对他们的数字足迹产生负面影响的方式继续前进
• 制定策略可以让孩子们在网上获得乐趣和大放异彩，同时还能实现他们的大学和职业目标
• 实现目标可以增强学生的自信心

列出你想在 5 年内实现的 5 个目标

要让您的学生思考他们想要设定的目标，请向他们询问以下问题：

• 你梦想中的学校是什么？
• 在未来 5 年中，您想获得哪些奖项？
• 你想取得任何课外成就吗？
• 你想在未来五年内获得实习机会吗？如果是这样，什么实习？
• 你可以通过哪些方式做志愿者？你希望做多少志愿服务？

如何制定成功策略

• 与您的学生集思广益，想出实现每个目标的步骤
• 让您的孩子考虑在社交媒体上犯错误时可以采取的行动，这些错误可能会损害他们实现目标的机会
• 在纸上记录孩子的答案
• 把那张报纸张贴在房子的显眼位置，比如你的冰箱
• 将学生的目标发布到他们每天可以看到的地方，对他们来说是一个很好的视觉提醒
• 每当您的孩子在社交媒体上犯错误时，都要花点时间与他们一起回顾他们的目标和策略
• 当你的孩子实现目标时，和他们一起庆祝他们的胜利

设定基于任务的目标的学生可以获得更好的成绩

一个 最近的合作研究 普渡大学、加州大学尔湾分校和佛罗里达大学的研究表明，基于任务的目标设定可以显著提高模拟考试的完成率。重要的是，基于任务的目标设定还提高了学生在课程中的表现： 设定任务目标的学生的平均成绩更高，并且更有可能获得A或A减去的最高成绩。 这些结果表明，如果正确选择基于任务的目标，则可以将其用于改善教育绩效并鼓励学生在人力资本上进行更多投资。