Pros y contras de los videojuegos

Comprender los videojuegos a tiempo puede evitar problemas mayores en el futuro

• Entienda lo que su hijo experimenta al jugar para ayudarle a guiarlo antes de que los hábitos, las amistades o los riesgos lleguen demasiado lejos
• Escuchar directamente a adolescentes reales hará que esto se entienda de una forma que los padres por sí solos no pueden lograr, ayudando a su hijo a reconocer qué es saludable, qué no lo es y cómo tomar mejores decisiones
• Ver el video corto juntos crea un entendimiento compartido, lo que facilita establecer límites sin discusiones ni confusiones más adelante
• Unos minutos ahora pueden evitar problemas mayores después, incluyendo la exposición a comunidades tóxicas, hábitos de pantalla poco saludables o interacciones riesgosas con desconocidos
• Esto no se trata solo de juegos. Se trata de la confianza, las relaciones y la seguridad de su hijo, y la forma en que se involucre ahora determinará cómo acudirán a usted cuando algo salga mal

Consejos de expertos que todo padre necesita para mantener a sus hijos adolescentes seguros en línea (Repetición completa del evento)

Los videojuegos ayudan a los niños a desarrollar importantes habilidades de gestión y trabajo en equipo

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Iniciar conversaciones sobre videojuegos con curiosidad, no con críticas, ayuda a las familias a conectar

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Entienda por qué a su hijo le atraen los videojuegos para que pueda guiarlo, no luchar contra ello

• Entretenimiento - Los videojuegos están diseñados para ser divertidos, ofreciendo imágenes emocionantes, historias cautivadoras y desafíos interactivos que pueden mantener a los niños (y a los adultos por igual) entretenidos durante horas
• Conectar con amigos - Más oportunidades para socializar en comparación con ver la televisión: muchos juegos ofrecen funciones de chat y los jugadores disfrutan interactuando con otros
• Resolución de problemas y aventura - Muchos videojuegos, como los de rol o de acción, requieren que el jugador resuelva problemas y trabaje para alcanzar un objetivo o emprender una aventura que quizás no experimentaría en la vida real
• Sentido de logro - Muchos juegos ofrecen acción emocionante y progresión a través de niveles, puntos, trofeos o insignias, lo que brinda a los jugadores una sensación de éxito a medida que mejoran sus habilidades y suben de nivel
• Un tema de conversación divertido - Los estudiantes en la escuela hablan sobre videojuegos, lo que puede dar lugar a ideas o proyectos inspirados en ellos

"Los juegos son divertidos por la sensación de acción de esconderse, correr y disparar. También puede hacerte sentir mejor que los demás gracias a tus armas". - Tyler, pasante estudiantil de SmartSocial

"Son divertidos porque puedes jugar en línea con otros estudiantes, lo que crea conexiones y hace que se sienta como un juego social en lugar de algo que haces por tu cuenta". - Ziya, pasante estudiantil de SmartSocial

Los videojuegos enseñan resiliencia y comunicación

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Ayuda a tu hijo a distinguir entre comunidades de juego positivas y tóxicas

Ventajas de los videojuegos

Trabajo en equipo, liderazgo y habilidades de resolución de problemas

• Trabajar con todo un escuadrón o un equipo pequeño para completar una misión ayuda a desarrollar habilidades de trabajo en equipo
• Al trabajar con otros, los jugadores deben ser claros con sus palabras para completar la misión, obtener nuevas armas o alcanzar otros objetivos
• Mantener la calma bajo presión puede ayudar a los jugadores a alcanzar el objetivo final
• Aprender a usar las fortalezas propias y las del escuadrón
• Gestionar las emociones ante el fracaso y el éxito

Fortalecer los vínculos familiares

Jugar en familia puede mejorar las relaciones y permitir que los padres comprendan mejor lo que les gusta y disfrutan sus hijos.

Un informe del organismo de control de seguridad en línea, el eSafety Commissioner, concluye que involucrar a los padres en los videojuegos de sus hijos tiene beneficios que van más allá de unir a la familia. También puede ayudar a mantener a los niños seguros en línea al hacer que se sientan más cómodos al informar sobre acoso y abuso a sus padres. …Los niños quieren que sus padres vean el lado positivo de los videojuegos. - AU News

Los jóvenes tenían más probabilidades de informar sobre abusos en línea a sus padres si estos habían jugado con ellos durante el último año o habían hablado con ellos sobre videojuegos. Los niños que interactúan con sus padres y hablan abiertamente sobre sus experiencias de juego en línea son más propensos a acudir a ellos cuando algo sale mal en la red. - AU News

Hacer que el aprendizaje sea divertido

Muchos títulos de videojuegos crean oportunidades de aprendizaje para preparar a los niños para su futuro (mientras se divierten)

Los jugadores desarrollan un mejor pensamiento crítico, creatividad, inteligencia emocional y capacidad para resolver problemas complejos. Los juegos incluso enseñan a los jugadores a comunicar comentarios de manera efectiva. Estas habilidades interpersonales son difíciles de encontrar y aún más difíciles de enseñar: el 43 por ciento de los empleadores afirma que es más complicado enseñar las habilidades blandas que buscan. - Forbes

Coordinación ojo-mano

Los videojuegos de acción, definidos por su ritmo rápido, a menudo presentan a un personaje controlado por el jugador inmerso en actividades como disparar, luchar o realizar plataformas (saltos de precisión) dentro de un entorno virtual altamente dinámico, lo que requiere que los jugadores tengan una buena coordinación ojo-mano, reflejos rápidos y pensamiento estratégico para superar obstáculos y derrotar a sus oponentes - PsyPost

Los jugadores aprenden a fracasar y a aprender de sus errores en entornos de bajo riesgo

Fracasar, y sentirse responsable de ese fracaso, hace que los jugadores disfruten más de un juego, no menos. - Jesperjuul

El desafío que plantean los juegos a menudo ayuda a que el estudiante se sienta cómodo probando múltiples soluciones ante un obstáculo

• Los videojuegos se utilizan a veces en las aulas para objetivos de aprendizaje específicos
• Los beneficios de jugar videojuegos según los educadores incluyen:
  • Práctica de programación
  • Habilidades de resolución de problemas
  • Trabajo en equipo
  • Habilidades de memorización
  • Estimulación de la creatividad
  • Lectura y escritura
  • Matemáticas (cálculo de costes, tiempo y recursos)

Escucha la reflexión sincera de un adolescente sobre cómo los videojuegos se apoderaron de su vida

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Desventajas de jugar videojuegos

Adicción – La incapacidad de dejar de jugar (incluso cuando quieren hacerlo), el aumento del ciclo de recompensa de dopamina, la gratificación instantánea y el "trastorno por videojuegos"

Social/Emocional – Algunos niños experimentarán aislamiento social, angustia emocional, una percepción distorsionada de sí mismos, falta de interés en otras actividades y depresión

Comunidades tóxicas - Exposición al ciberacoso, lenguaje negativo y soez, y discursos de odio

Cambios de comportamiento — Aumento de la agresividad o ira, ansiedad, cambios de humor, falta de sueño o participación en conductas de riesgo

Seguridad, protección y finanzas – Posible exposición a depredadores, filtraciones de información personal, oportunidades para gastar dinero, uso indebido de tarjetas de crédito y juegos de azar

Daños a largo plazo — Depresión, comportamiento adictivo, disminución del rendimiento académico, pérdida de relaciones y falta de desarrollo de habilidades

Adicción al tiempo de pantalla 

Cada vez más adolescentes sufren adicción a los videojuegos, conocida oficialmente como trastorno por videojuegos. Los chicos tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar esta adicción. Cuando los padres se quejan diciendo: "Mi hijo es adicto a los videojuegos", es posible que se enfrenten a un trastorno de salud mental real. - Newport Academy

Señales de adicción o trastorno por videojuegos

• Pensar constantemente en jugar
• Irritabilidad cuando no se está jugando
• Descuidar necesidades básicas, como saltarse comidas, la higiene general o la actividad física
• Incapacidad para dejar de jugar o reducir el tiempo de juego
• Alteraciones del sueño
• Disminución del rendimiento académico
• Aislamiento de amigos y abandono de actividades que antes disfrutaban
• Mentir sobre cuánto tiempo pasan jugando o jugar a escondidas
• Refugiarse en los videojuegos para evitar el estrés, la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento

Estadísticas sobre la adicción a los videojuegos

• El 34 % de los adolescentes juega a videojuegos a diario, y más del 22 % dedica al menos 4 horas los días que juega (Fuente: Organización Mundial de la Salud)
• El 8,5 % de los niños y adolescentes de todo el mundo podría padecer adicción a los videojuegos (Fuente: Gamequitters.com)
• Los videojuegos podrían activar las regiones de recompensa del cerebro más en los hombres que en las mujeres (Fuente: https://www.addictionhelp.com/video-game-addiction/statistics)

Señales y consejos sobre la adicción a los videojuegos

• Las empresas de videojuegos obtienen beneficios mediante la venta de publicidad, mejoras dentro del juego, juegos nuevos y el lanzamiento de versiones actualizadas de títulos populares que incitan a los jugadores a gastar más dinero y tiempo jugando
• Los juegos más adictivos no tienen un final definido ni un "Game Over"
• ‍“El "trastorno por videojuegos" ha sido declarado una condición de salud mental por la Organización Mundial de la Salud (Fuente: Organización Mundial de la Salud)

Dedique tiempo a jugar videojuegos con sus hijos

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Brinde a su hijo herramientas prácticas para mantenerse seguro mientras disfruta de los videojuegos

Jueguen juntos

• Utiliza el tiempo de juego como una forma de conectar con tu familia 
• Habla sobre por qué a los niños les gusta jugar videojuegos y cuáles son sus favoritos.  
• Convierte a tu hijo en el experto y deja que te enseñe a jugar a sus juegos favoritos

Jueguen sin auriculares

• Algunos desconocidos usan los auriculares para obtener información personal de otros; recuerda a tus hijos que nunca compartan datos personales (incluidas contraseñas) con nadie en línea

Establezcan metas y ganen tiempo de juego

• Anima a los niños a priorizar las tareas escolares, la familia y las actividades extracurriculares antes de jugar
• Da a los niños la oportunidad de ganar tiempo de juego realizando tareas domésticas y otras responsabilidades

Hablen sobre la seguridad en línea

• Enseña a los niños sobre las estafas en línea y configura controles parentales para limitar la cantidad de dinero que se puede gastar dentro de un juego
• Enseña a tu hijo a no compartir información personal y a bloquear o denunciar a cualquier persona que lo haga sentir incómodo

Gestiona el tiempo de juego 

• Crea un Acuerdo Familiar sobre Medios CON tu hijo para determinar una cantidad de tiempo de juego aceptable
• Usa un temporizador visual, como un reloj de cocina, para hacer un seguimiento del tiempo que le queda a tu hijo para jugar

Configura controles parentales y ajustes de privacidad

• Utiliza los controles parentales integrados en el juego o en la consola para establecer límites de tiempo de pantalla, filtrar contenido y gestionar las funciones de chat
• Asegúrate de que los nombres de usuario sean anónimos, los perfiles sean privados y que solo los amigos aprobados puedan comunicarse a través de los juegos

Juegos apropiados para la edad

• Consulta las clasificaciones (como ESRB) y lee las reseñas para asegurarte de que los juegos sean adecuados para el nivel de madurez y los valores de tu familia

Usa los videojuegos para fortalecer tu relación, no para desgastarla

• “¿Qué es lo que más te gusta del juego que estás jugando?”
• “Si quisiera probar uno de tus juegos, ¿cuál me recomendarías?”
• “¿Con quién sueles jugar en línea? ¿Son personas que conoces en la vida real?”
• “¿Alguna vez has sentido que te cuesta dejar de jugar?”
• “¿Qué cosas crees que son buenas y cuáles no tanto de los videojuegos?”
• “¿Hay algo relacionado con los videojuegos que te haga sentir incómodo o estresado?”

¿Sigues teniendo dificultades? Aquí tienes más recursos que los padres encuentran útiles

Guía de Roblox para padres

El impacto del tiempo frente a la pantalla en la motivación

Cómo equilibrar el tiempo de videojuegos en adolescentes

Conclusión

Unirse a amigos para trabajar hacia un objetivo común en un mundo virtual puede ser una experiencia divertida y gratificante para muchos estudiantes. Ya sea construyendo nuevos mundos, resolviendo acertijos digitales o simplemente disfrutando de un tiempo de descanso después de un largo día, los videojuegos pueden fomentar la creatividad, la colaboración e incluso el aprendizaje. Sin embargo, también existen preocupaciones reales que los padres no deben ignorar, como la adicción, el estrés emocional y las interacciones en línea inseguras. La clave no es eliminar los videojuegos, sino involucrarse en ellos de manera consciente. Al jugar juntos, establecer límites claros y mantener una comunicación abierta, las familias pueden disfrutar de los beneficios de los videojuegos sin dejar de estar alerta ante los desafíos. SmartSocial está aquí para ayudarte a guiar a tu hijo hacia un tiempo frente a la pantalla que sea seguro, saludable y significativo.