جلسنا مع ماريلين بي مولين، مؤسسة العلاج الأسري في سان فرانسيسكو الذي لديه تاريخ حافل من العمل في صناعة رعاية الصحة العقلية، للحديث عن تربية الأطفال في العصر الرقمي. فيما يلي أهم 5 نصائح للآباء للحفاظ على سلامة الأطفال وذكائهم.

1. كن فضوليًا

إذن، كم عدد الآباء الذين يعرفون بالفعل خصوصيات وعموميات الهواتف الذكية والتطبيقات السرية ومواقع التواصل الاجتماعي؟ ليس الكثير. كم عدد الآباء الذين يعرفون متى وكيف يتصل الأطفال بالإنترنت؟ وأين يذهب أطفالك عندما يكونون متصلين بالإنترنت؟ إذا قمت بتوصيلها إلى مركز تجاري، فستكون لديك فكرة أساسية عما يوجد في المركز التجاري. لا فرق في الاتصال بالإنترنت... إلا أنك لن تنقل أطفالك عن قصد إلى نادٍ للجنس. لذا، كن الطالب - كن على استعداد للتعلم وخصص بعض الوقت لفهم العالم الذي يختبره أطفالك.

2. تناول العشاء معًا

شاهد عادات شاشة العائلة. شاهد عاداتك مع التلفزيون/الشاشات أو الوقت المخصص للعمل أو الأشياء الأخرى التي تمتص الوقت الذي يمكن إنفاقه للتواصل مع بعضكما البعض في المنزل. تأكد من تصميم «الوقت معًا». أسهل طريقة - الجلوس لتناول وجبة، دون أي إلهاء. استثمر في قضاء الوقت مع طفلك وإشراكه في عملية الوجبة، والتي تشمل المحادثة، حتى لو كانت بضع مرات فقط في الأسبوع.

3. كن السائق

هل تريد أن تعرف ما الذي يحدث بالفعل مع أطفالك؟ ضعها في المقعد الخلفي واعرض القيادة... قم بالقيادة لممارسة الرياضة، وقم بقيادة طفلك مع أصدقائه وقم بتوفير سيارات البيك آب. اعرض دائمًا عندما تستطيع... كن الوالد الذي يقود... واستمع. استمع ولا تتدخل، حتى عندما تريد طرح سؤال. في وقت لاحق، عندما لا يكون طفلك مع أقرانه، اسأل بلطف عن شيء ما أو قم بطرحه بطريقة محايدة. اكسب ثقتهم من خلال عدم إصدار الأحكام، ولكن من خلال التعبير عما تسمعه والسؤال عن شعورهم حيال ذلك. «أتساءل كيف شعرت عندما قال صديقك xxx.»

4. الوالد في «حزمة» مع «ميثاق»

ابق مع الآباء الآخرين. ابحث عن أحد الوالدين على الأقل، إن لم يكن أكثر، الذين يدعمون البقاء على اتصال والتحدث وقيادة أطفال بعضهم البعض والذين يضعون أيضًا حدودًا معقولة. أعرف بعض الآباء الذين أبرموا في المدرسة الإعدادية اتفاقًا أو اتفاقًا مع بعضهم البعض لدعم الأطفال معًا. يستفيد هؤلاء الأطفال، الذين هم الآن في المدرسة الثانوية، من الآباء الذين أرادوا لهم الحصول على مزيد من الاستقلال، مع الدعم والقيود.

‍على سبيل المثال: لن يقوموا بتسليم الأطفال إلى حفلة إذا كان الوضع مشكوكًا فيه. سيقومون بإرسال رسالة نصية إلى المجموعة الأم عندما يقومون بالتوصيل أو الاستلام. إذا لم يتمكن أحد الوالدين من الوصول إلى طفله، فإنه يرسل رسالة نصية إلى والد طفل في المجموعة. يقوم هذا الوالد بإرسال رسالة نصية إلى طفله لجعل الصديق يتصل بالمنزل. يتشاركون المعلومات مع بعضهم البعض - ولا يستخدمونها ضد أطفالهم. يسألون عندما يواجه الأصدقاء مشاكل؛ يستمعون إلى الأطفال الذين يأتون لتناول العشاء. كلهم يقومون بركوب الخيل. يبقون في الخلفية، ويدعمون نمو الاستقلالية المتزايدة من خلال توفير شبكة أمان لدعم خلفية البالغين... لذا فهي موجودة عند الحاجة.

5. استخدم التكنولوجيا معًا. التحدث. خطة.

لا تتوقع من طفل بدون ضبط النفس أن يفعل ذلك إدارة استخدام الشاشة بمفرده حتى الآن... لن تعطي طفلًا 10 قطع حلوى وتقول، «تناول قطعة واحدة فقط»، أليس كذلك؟ تعلم التكنولوجيا وتحدث عنها وراقبها أثناء اللعب واستخدمها معًا. تحدث مع أطفالك ودع الآخرين يتحدثون نيابة عنك. خمن ماذا، الآباء الذين أراهم والذين لا يعانون، لديهم جميعًا شيء واحد مشترك: يتحدثون إلى أطفالهم، ويتمسكون بخطة، ويفرضون القواعد المتفق عليها والمعقولة حول استخدام الأجهزة في المنزل. يمكنك ذلك أيضًا!