سواء كنت متزوجًا سعيدًا أو شريكًا في تربية الأطفال أو والدًا وحيدًا، فمن الصعب تطبيق القواعد عندما تكون هناك تقنيات مختلفة، ووقت استخدام الشاشة، وقواعد وسائل التواصل الاجتماعي في منزل الأم، أو منزل الأب، أو منزل الجدة، أو منزل العمة، أو حتى في منازل الأصدقاء. يمكن أن تكون القواعد غير المتسقة مربكة للأطفال ومحبطة للبالغين.

إذن كيف يمكن للأزواج والأشخاص السابقين وأي شخص آخر يشاهد أطفالك تقديم تنازلات وفرض قواعد محددة لوقت صحي أمام الشاشة ووسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا؟ طلب فريق SmartSocial.com من بعض الآباء والخبراء التفكير في الأمر.

1. تحديد القواعد، ويوافق الجميع على تطبيقها، وتحديد العواقب في وقت مبكرن

كاثرين إيلي، مستشار مشارك مرخص، تمكين الإرشاد والتدريب

اجلسوا معًا وأنشأوا قواعد الخطوط المضيئة. دع كل المعنيين يكون لهم صوت. كن صادقًا بشأن سبب القاعدة التي تريدها ودافع عنها بلطف. على سبيل المثال، «أريد أن أقصرك على لعب ألعاب الفيديو أو إتاحة هاتفك فقط بعد الانتهاء من واجبك المنزلي لأن تعليمك مهم لمستقبلك.» أفضل طريقة للحصول على خيارات هي أن تكون متعلمًا. يؤدي التبديل ذهابًا وإيابًا من الواجبات المنزلية إلى الهاتف إلى تشتيت الانتباه ويجعل التعلم أكثر صعوبة.

قرروا معًا القواعد التي سيتبعها جميع المعنيين. حدد بالضبط ما ستكون العواقب لكل شخص إذا لم يتبع القواعد. هذا أمر بالغ الأهمية. في كثير من الأحيان نترك هذا الجزء، ويؤدي إلى الجدل والصراع. لا تنتظر حتى يتم كسر القاعدة لتحديد النتيجة، خاصة عند الأبوة والأمومة المشتركة وعدم العيش معًا.

2. قم بإنشاء اتفاقية وسائل التواصل الاجتماعي ليوقع عليها الجميع

جوش أوش، مؤسس سمارتسوشيال. كوم

بغض النظر عن القواعد عندما يتعلق الأمر بوقت الشاشة، يحتاج كلا الوالدين إلى الموافقة على وجود مجموعة من القواعد والالتزام بها. من الجيد إنشاء ملف اتفاقية وسائل التواصل الاجتماعي العائلية معًا وإرسال نسخ إلى كل منزل يزور الطفل للتأكد من أن الجميع على وفاق تام عندما يتعلق الأمر بالسلوكيات عبر الإنترنت وحدود وقت الشاشة والعواقب. ستؤدي الرجوع بانتظام إلى الاتفاقية إلى تذكير الطلاب (وأولياء الأمور) بالالتزامات التي تعهدوا بها والعواقب التي قد يواجهونها بغض النظر عن مكان استخدامهم للجهاز.

هل تحتاج إلى مساعدة في كتابة وإعداد اتفاقية وسائل التواصل الاجتماعي؟ نتناول هذا وأكثر في الدورة التدريبية الخاصة بنا: المخاطر التي يجب على الآباء معرفتها قبل شراء جهاز iPhone أو Android أو Chromebook أو جهاز لوحي جديد لطلابهم (وكيفية إعدادها)

3. لا تسمح باستخدام الجهاز إلا إذا كان أطفالك في نفس الغرفة

أليكس شوت، رئيس التحرير، فيث جاينت

عادةً ما أستخدم وقت الشاشة كوسيلة لإلهاء أطفالي حتى أتمكن من إنهاء عملي خلال ساعات العمل. تفضل زوجتي أن أتوقف عن عملي عندما يعود أطفالي إلى المنزل من المدرسة وألا يكون هناك وقت أمام الشاشة للأطفال. كحل وسط، عادةً ما أنهي عملي مبكرًا يومين في الأسبوع، ثم في الأيام الثلاثة الأخرى في الأسبوع، أسمح لأطفالي بمشاهدة بعض مقاطع الفيديو التعليمية عبر الإنترنت. الحدود الأخرى التي لدينا لأطفالنا في هذا العمر هي أنه لا يمكنهم استخدام الأجهزة إلا عندما نكون في نفس الغرفة معهم. لذلك يشاهد أطفالي عروضهم مع سماعات الرأس في مكتبي بينما أنتهي من العمل.

تهدف القواعد والحدود التي وضعناها إلى قصر وقت الشاشة خلال هذه الفترة على التلفزيون التعليمي أو القضاء على وقت الشاشة قدر الإمكان.

4. ضع في اعتبارك محتوى التطبيق بدلاً من الاستخدام

أوري هوفنونغ، المؤسس والرئيس التنفيذي، قفزة عملاقة

يجب على جميع الآباء تشجيع أطفالهم على ربط ما يرونه في عالم الشاشة بتجربتهم في العالم الحقيقي (الربط بين الشاشة والواقع). على سبيل المثال، إذا طلب أحد التطبيقات من الأطفال فرز الكتل الخشبية حسب لونها، فيجب على الآباء ممارسة نشاط مع أطفالهم للفرز بالقرب من لونهم أثناء فرز الغسيل في العالم الحقيقي. إذا كان التطبيق يقدم كتلًا ومسامير خشبية، فيجب على الأطفال اللعب بالصواميل والمسامير الخشبية اللمسية.

المشاركة النشطة أفضل من المشاهدة السلبية - التطبيق الذي يتطلب من الأطفال التصرف والتذكر واتخاذ القرار والتواصل مع والديهم أفضل من برنامج تلفزيوني يسمح لهم باستيعاب المحتوى بشكل سلبي. بالإضافة إلى ذلك، نادرًا ما يجب تشغيل التلفزيون في الخلفية، ويجب فصل وقت التلفزيون عن بقية اليوم.

يجب أن يكون تركيز الوالدين على محتوى التطبيق بدلاً من التكنولوجيا نفسها.

5. فهم كل وجهة نظر وإيصال الخطة

جاريد هيثمان، طبيب الأسرة النفسي الخاص بك

ليس من غير المألوف أن يختلف الآباء حول قواعد وقيود وقت الشاشة. إذا لم تتم مناقشتها مسبقًا، فمن المرجح أن يقوم الآباء بتطبيق القواعد بدرجات متفاوتة مما يسبب الجدل والإحباط الذي يؤثر على الأطفال. من المفيد للآباء إجراء محادثة متعمقة حول سبب رغبتهم في فرض قيود. التواصل هو المفتاح للمساعدة في فهم بعضنا البعض.

قد يعتقد أحد الوالدين أن التمارين والإبداع تعيقهما الشاشات، بينما يتصور الوالد الآخر أن وقت الشاشة يؤدي إلى الاهتمام بالبرمجة والترميز ومهنة ناجحة. بينما يبحث كلا الوالدين عن مصلحة الطفل الفضلى، إلا أنهما يقومان بذلك بطرق معاكسة. إن فهم سبب وجود وجهات نظر كل من الوالدين يساعد على تنسيق حل وسط من شأنه تحسين ديناميكيات الأسرة.

6. التواصل المفتوح لإيجاد حل وسط هو المفتاح لوضع القواعد للأطفال

جيل ساندي، بستاني ومؤسس كونستانت ديلايتس

أعتقد أن أفضل طريقة لإيجاد طريقة للموافقة على نفس مجموعة القواعد هي التواصل المفتوح. أخبر بعضكم البعض عن مخاوفك، وحددوا لماذا وأين يوجد اختلاف في الرأي. بدلاً من تجاهل منظور بعضهم البعض وإرباك طفلك بشأن القواعد التي يجب أن يتبعها، من الأفضل التواصل. ابحث عن حل وسط ثم التزم به. سيعوض هذا وجهة نظر الوالدين وسيساعدكما أيضًا على التنازل عن أشياء معينة. لن يكون هناك أحد الوالدين فقط يقوم بكل الحديث والآخر يستمع فقط.

إذا لم يوافق الوالدان على قواعد وقت الشاشة، فمن المحتمل أنك ستربك طفلك ولن يستمع إلى أي منكما. بخلاف ذلك، لن يؤدي ذلك إلا إلى صدام غير مرغوب فيه بينك وبين شريكك، وهو ما لا ينبغي أن يكون عليه الحال. الهدف هو تربية طفلك، بدلاً من الاضطرار إلى الأبوة بنفسك.

الخاتمة

كل شيء يبدأ بالتواصل المفتوح. من السهل أن تكون سريعًا في وضع القواعد، ولكن من المهم الاستماع إلى آراء وأفكار الآخرين قبل الوصول إلى نتيجة. تأكد من العثور على حل يناسب الجميع، وحدد القواعد الواضحة، وحدد العواقب التي سيفرضها الجميع.