أكثر من 100 نشاط غير متصل بالإنترنت لتقليل وقت الشاشة

تشير الدراسات إلى ذلك الكثير من وقت الشاشة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الأطفال، يبحث العديد من الآباء عن طرق لحماية أطفالهم وتنظيم وقت الشاشة. عندما يشارك الطلاب في أنشطة غير متصلة بالإنترنت، فإنهم بطبيعة الحال يقضون وقتًا أقل على أجهزتهم ووسائل التواصل الاجتماعي ويرون مجموعة متنوعة من فوائد الصحة النفسية. بصرف النظر عن تقليل وقت الشاشة، توفر الأنشطة غير المتصلة بالإنترنت للطلاب فرصة للنمو وتعلم مهارات جديدة وجمع الخبرات التي يمكنهم إضافتها إلى سيرتهم الذاتية.

بغض النظر عما إذا كان الطالب يشارك في نشاط متصل أو غير متصل بالإنترنت، فمن المهم الانتباه إلى إجراءاته وإجراء حوار مفتوح والتدخل عند الحاجة. لقد أنشأنا قائمة بالأنشطة غير المتصلة بالإنترنت التي يمكن أن تساعد الطلاب من جميع الأعمار في العثور على طرق جديدة لإلغاء الاتصال.

قد تكون بعض الروابط أدناه روابط تابعة. أنت تدفع نفس السعر، لكننا نحصل على عمولة إعلانية صغيرة من Amazon، وما إلى ذلك، وهذا يساعد على دعم برنامجنا. شكرا على كل مساعدتك!

جدول المحتويات

البناء وليغو

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
يمكن لألعاب البناء مثل Legos تعزيز مجموعة واسعة من القدرات، بما في ذلك المهارات الحركية والمهارات المكانية والمهارات اللغوية وحل المشكلات المتباينة والذكاء غير اللفظي (المصدر: علم الأبوة والأمومة). سواء كنت تتبع نموذجًا محددًا من التعليمات أو تصنع الأشياء من الصفر، فإن Legos هي طريقة رائعة لفصل الكهرباء والاستمتاع. يمكن للعائلات قضاء بعض الوقت في بناء المجموعات معًا أو هندسة الآلات أو استخدام الليغو لتمثيل قصصهم المفضلة.

توصياتنا:

كتب

الأعمار من 2 إلى 2
هناك العديد من الفوائد للقراءة في أي عمر. «القراءة بصوت عالٍ للأطفال الصغار يمكن أن تساعد في الحد من السلوكيات التي تنطوي على مشاكل مثل العدوانية وفرط النشاط وصعوبة الانتباه» (المصدر: نيو يورك تايمز). «يمكن للمراهقين اكتساب مهارات من القراءة خارج الفصل الدراسي بما في ذلك توسيع مفرداتهم، والتعامل مع الأفكار المعقدة، وتحسين درجاتهم في القسم اللفظي من اختبار القبول بالكلية، ومساعدتهم على رؤية حلول لمشاكلهم الخاصة» (المصدر: تعليم الأسرة). يمكن للوالدين تشجيع القراءة من خلال القراءة بصوت عالٍ لأطفالهم في سن مبكرة، أو إظهار الاهتمام بالكتب التي يقرأها أطفالهم، أو تشجيعهم على قراءة النسخة الكتابية من أفلامهم المفضلة. قم بزيارة المكتبة العامة المحلية الخاصة بك واشترك في برنامج القراءة الصيفي أو استشر خيارات نادي الكتاب أو التوصيات.

الكتب الموصى بها للمراهقين والشباب:

الكتب الموصى بها للأطفال الصغار


الكتب الموصى بها للأطفال الأكبر سنًا:

الألغاز

للأعمار من 1 سنة فأكثر
تتمتع الألغاز بالقدرة على التأثير بشكل إيجابي على الأطفال من خلال تطوير أو تحسين التنسيق بين اليد والعين، والمهارات الحركية الدقيقة، والمهارات الحركية الإجمالية، وحل المشكلات، والتعرف على الأشكال، والذاكرة، وتحديد الأهداف، وتعلم العمل مع بيئتهم (المصدر: معهد تنمية الطفل). يمكن للعائلات قضاء بعض الوقت معًا في حل الألغاز والتوصل إلى استراتيجية معًا مثل بناء الحدود أولاً أو تجميع القطع معًا بناءً على الألوان. ضع في اعتبارك الاستفادة من وقت الألغاز لإجراء حوار مفتوح مع أطفالك.

توصياتنا:

ألعاب الطاولة وألعاب الورق

للأعمار من 3 سنوات فما فوق
ليلة الألعاب هي واحدة من أكثر الطرق المجربة والحقيقية للعائلات لقضاء المزيد من الوقت معًا. لا تحتاج الألعاب إلى أن تكون تعليمية بشكل مفرط حتى يكون لها تأثير إيجابي على الطلاب (المصدر: دراسي). يمكن أن تساعد الألعاب الأطفال على إتقان مهارات جديدة مثل التعرف على الأرقام والأشكال، والتعرف على الحروف والقراءة، والتواصل اللفظي، والمشاركة، والانتظار، والتناوب، والاستمتاع بالتفاعلات مع الآخرين، والقدرة على التركيز، وإطالة مدى انتباههم. يمكن لألعاب الورق العائلية تعليم الرياضيات والذاكرة والثقة بالنفس وكيفية مواجهة المنافسة بطريقة صحية والتفكير الاستراتيجي (المصدر: صحيفة وول ستريت جورنال). يمكن للوالدين أن يكونوا قدوة إيجابية لأطفالهم من خلال اتباع قواعد اللعبة مع عدم أخذ الفوز أو الخسارة على محمل الجد. تعد الألعاب أيضًا طريقة رائعة للمراهقين والمراهقين لقضاء بعض الوقت معًا في وضع عدم الاتصال.

توصياتنا:

ركوب الدراجات

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
بصرف النظر عن كونه مفيدًا لصحتك، يوفر ركوب الدراجات أيضًا الكثير من الفوائد الإيجابية الأخرى للأطفال. يمكن لتعليم الأطفال كيفية ركوب الدراجة بناء القدرة على التحمل والتنسيق والتوازن والمثابرة (المصدر: معهد تنمية الطفل). من المهم أن تتذكر أن ركوب الدراجات يمكن أن يكون خطيرًا، لذلك يحتاج الآباء إلى وضع قيود واضحة وتعليم أطفالهم حول سلامة الدراجات قبل بدء الركوب. بعد ذلك، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم في العثور على الدراجة المناسبة لسنهم ومستوى مهارتهم. يمكن للعائلات العثور على مسارات للدراجات لركوبها معًا، وإجراء سباقات سرعة ودية، واستخدام ركوب الدراجات كوسيلة نقل للرحلات القصيرة.

توصياتنا:

مجموعات الحرف

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
يضع العديد من الآباء معظم تركيزهم على درجات اختبارات أطفالهم، ولكن تعزيز إبداعهم مهم بنفس القدر للنمو العقلي. في الواقع، يمكن أن تساعد الفنون والحرف اليدوية في تعزيز الأداء الأكاديمي للطالب في مواد مثل الرياضيات والأدب (المصدر: ليفسترونغ. كوم). كما تعمل الأنشطة مثل الرسم والفخار على تعليم الأطفال مهارات حل المشكلات والتواصل. تعتبر مجموعات الأدوات اليدوية على وجه الخصوص رائعة لكل من الأطفال والآباء لأنها توفر إرشادات سهلة الاتباع والتنظيف سهل للغاية!

توصياتنا:

الكتابة أو اليوميات

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
باحث الطفل مارلين ريتشي، بكالوريوس في الطب، M.N. يقترح الاحتفاظ بسجل مكتوب منتظم (يوميات أو الاحتفاظ بدفتر جيب) للأفكار والمشاعر والأحداث والأحلام. المجلة صديقة لا تصدر أحكامًا، وهي معالج، وستكون مرجعًا تاريخيًا لأحداث مهمة في حياة الكاتب. حدد البحث العلمي العديد من الفوائد الجسدية والنفسية والعاطفية من كتابة اليوميات. يوصي معالجو الصحة العقلية بالتدوين كوسيلة للتعامل مع التجارب المؤلمة.

توصياتنا:

الرسم والتلوين

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
الرسم هو أحد أقدم أشكال النشاط الفني التي يتعلم الأطفال كيفية القيام بها. حتى الكبار يكتشفون فوائد الاسترخاء والتعبير عن الذات من الرسم والتلوين (المصدر: دراسي). يتمتع الأطفال بتجربة مماثلة، مع ميزة إضافية تتمثل في تطوير المهارات الحركية. يمكن للأطفال ممارسة الرسم الحر أو التلوين من أجل تعزيز الإبداع وتحسين قدرتهم على التركيز أو تشجيع التعلم التعليمي، سواء كنت تقوم بتعليم الأطفال الجغرافيا أو الحيوانات أو الألوان أو حتى الأرقام. بالنسبة للآباء والمعلمين، تتطلب هذه الأنشطة غير المكلفة إعدادًا محدودًا وهي مناسبة تمامًا للسفر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطلاب من جميع الأعمار استخدام كتب التلوين ولوحات الرسم مما يجعلها واحدة من أفضل الأنشطة غير المتصلة بالإنترنت.

توصياتنا:

الألعاب الرياضية

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
تمنحك ممارسة الرياضة مع طفلك في المنزل القدرة على الارتباط مع بعضكما البعض والمشاركة في النشاط البدني. علم النفس اليوم يشير إلى أن الرياضة المنظمة من خلال دوري المدرسة أو النادي مفيدة أيضًا عندما يتعلق الأمر بتعلم دروس الحياة القيمة. سواء كان طفلك يمارس لعبة البيسبول أو التشجيع، فسوف يفهم بسرعة أهمية الالتزام والمرونة. بالإضافة إلى ذلك، كلما زاد الوقت الذي يقضيه طفلك في ممارسة الرياضة، قل الوقت الذي يقضيه في المشاركة في العادات غير الصحية، مثل الشرب دون السن القانونية، ولعب ألعاب الفيديو المثيرة للعقل، وتناول الوجبات السريعة.

توصياتنا:

العزف على آلة موسيقية

للأعمار من 3 سنوات فما فوق
وفقًا لـ الوقت، يمكن أن تساعد الموسيقى في تطوير دماغ طفلك. ومع ذلك، يتعين عليهم المشاركة بنشاط في صنع الموسيقى لجني الفوائد الكاملة. يؤدي تعلم آلة موسيقية إلى تحسين المعالجة العصبية ومهارات القراءة لدى الطفل، إلى جانب قدرته على التركيز. حتى أن الأبحاث اكتشفت أن الطلاب الذين يأخذون دروسًا في الموسيقى هم أكثر عرضة للتخرج من المدرسة الثانوية والالتحاق بالكلية. إذا كنت تريد أن يلتزم طفلك بهذه الهواية، فعليك مساعدته في العثور على آلة موسيقية يستمتع بها. إن إجبارهم على العزف على الترومبون عندما يحبون الطبول حقًا هو وصفة لكارثة. لقد قمنا بربط بعض مقاطع الفيديو المفضلة لدينا حول تعلم الآلات الموسيقية أدناه!

توصياتنا:

زراعة الحدائق

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
غالبًا ما يتم تجاهل البستنة عندما تحاول عائلتك اتخاذ قرار بشأن هواية تعليمية ممتعة. PBS يحث الآباء على التفكير في اتساخ أيديهم عند تعليم الأطفال العلوم والرياضيات. إن قياس التربة والمياه يمنح أطفالك فهمًا أفضل للحساب، بينما يمكن أن يؤدي التعرف على دورة حياة النبات إلى تحسين درجة بيولوجيا طفلك. يمكنك أيضًا استخدام البستنة لتشجيع عادات الأكل الصحية! قم بزراعة نباتات بسيطة - مثل الثوم أو السبانخ - واستخدم المكونات لطهي وجبة مغذية. سيفخر أطفالك بعرض عملهم الشاق على مائدة العشاء!

توصياتنا:

عسكرة

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
التخييم هو نشاط ترفيهي لجميع أفراد الأسرة. سواء كنت تبلغ من العمر 8 أو 80 عامًا. يساعد التخييم على تقليل التوتر ويشجعك على التواصل مع بيئتك (المصدر: كوا). سيستفيد أطفالك بشكل خاص من هذه المغامرة الخارجية حيث يمارسون مهارات حل المشكلات والبقاء على قيد الحياة أثناء نصب الخيام وإشعال النار والتعرف على النباتات المحيطة والحياة البرية. سيمنحك أيضًا فرصة للانفصال لفترة من الوقت وتقوية علاقاتك. أحضر جيتارًا وبعض أعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض ألعاب الطبيعة الممتعة لجعل تجربة التخييم الخاصة بك مميزة للغاية!

توصياتنا:

الطبخ والخبز

للأعمار من 4 سنوات فما فوق

يمكن للمساعدة في المطبخ أن تعزز مهارات الرياضيات والمهارات اللغوية لطفلك وحتى نموه العاطفي. نظرًا لأن الخبز والطهي يتطلبان الانتظار، فقد يساعد ذلك أطفالك على تعلم قيمة الصبر. ابدأ مبكرًا بما يكفي وقد يكون ابنك المراهق مستعدًا لتولي المطبخ مرة أو مرتين في الأسبوع. تعلم كيفية الطهي مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يصعب إرضائهم أو غير الصحيين. يمكن أن يساعد إعداد طبق من الصفر طفلك على تطوير ذوق أكثر تطوراً وسيمنحه شعورًا بالفخر بمجرد تقديم الطعام أخيرًا. في البداية، يمكن للأطفال البدء ببطء من خلال مساعدتك في مزج بعض المكونات أو قراءة التعليمات. مع تقدمهم في السن واكتساب المزيد من الثقة في المطبخ، قم بتحدي طفلك لمضاعفة أو نصف الوصفة المفضلة لديه والتي ستساعد على تطوير مهاراته في الرياضيات.

توصياتنا:

حصون بطانية

الأعمار من 2 إلى 2
وفقًا لـ مدرسة والدورف اهتم علماء النفس التربوي والبيئي، إلى جانب المعلمين في هذا المجال، بشدة ببناء الحصن. إنه حضور دائم في مرحلة الطفولة المبكرة والمتوسطة، وإنشاء أماكن سرية، غالبًا على مرأى من الجميع، ويتفق الخبراء على أن إنشاء العرين أو الحصن أو الفضاء السري يوفر مجموعة من الفوائد المعرفية والنفسية للطفل النامي. يساعد بناء الحصون الأطفال على إنشاء هيكل قواعد خاص بهم ويوفر إحساسًا بالسيطرة. شجع أطفالك على بناء حصون بطانية مع تحديد التوقعات. حدد المواد (مثل البطانيات والملاءات والأرائك) التي يمكنهم استخدامها وكيف يجب تفكيك حصونهم عند الانتهاء.

توصياتنا:

طائرات ورقية

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
يمكن أن يكون الانبهار بالطائرات بوابة رائعة لتعلم العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات للأطفال الصغار. يمكن أن يؤدي صنع الطائرات الورقية واللعب بها إلى مناقشات حول الديناميكا الهوائية (القوى التي تؤثر على رحلة الطائرة): الدفع والرفع والسحب والجاذبية/الوزن (المصدر: كلية ولاية بنسلفانيا للعلوم الزراعية). يمكن للأطفال الأكبر سنًا أيضًا التعرف على حركات الطائرة مثل التدحرج والانعراج والميل. «إن أكثر شيء مدهش في الطائرة الورقية هو أن كل ما تحتاجه لصنع واحدة هو ورقة - لا أكثر. لا تحتاج إلى مقص أو صمغ أو شريط أو مشابك ورقية. بضع طيات، وبعض التعديلات، ولديك نشرة ورقية رائعة. تمنح خصائص الورق الطائرة جميع السمات التي تحتاجها.» (دوهرتي بدون تاريخ).

توصياتنا:

الروبوتات/الطائرات بدون طيار/التحكم عن بعد

للأعمار من 4 سنوات فما فوق
غالبًا ما تستخدم الروبوتات في النوادي وأنشطة ما بعد المدرسة والمسابقات لتعريف طلاب K-12 بالتكنولوجيا والهندسة والرياضيات والعلوم (المصدر: مدرسة جامعة نيويورك تاندون للهندسة). سينجذب الطلاب الذين لديهم اهتمام طبيعي بالعلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات نحو هذه الأنشطة غير المتصلة بالإنترنت، ولكن الروبوتات والطائرات بدون طيار وألعاب التحكم عن بعد يمكن أن تكون مفيدة للطلاب من جميع الأعمار. يمكن للطلاب الأصغر سنًا التعرف على الميكانيكا الأساسية، بينما يمكن للطلاب الأكبر سنًا الحصول على مزيد من المعرفة المتعمقة حول آلات البناء والهندسة..

توصياتنا:

التطوع

للأعمار من 14 عامًا فما فوق
بصرف النظر عن إقناع مسؤولي القبول في الكلية وأرباب العمل المستقبليين، يقدم التطوع للطلاب الكثير من الفوائد بما في ذلك مساعدة الآخرين وتطوير مهارات إدارة الوقت وفرص التواصل وبناء المهارات الشخصية. Scholarships.com توصي بأن يحاول طلاب المدارس الثانوية الذين يعرفون بالفعل مجال دراستهم المقصود بمجرد التحاقهم بالكلية إيجاد فرص تطوعية في تلك المجالات. على سبيل المثال، إذا كنت تحب فكرة أن تصبح محاميًا، فابحث عن عيادة للمساعدة القانونية للتطوع أو العمل بها.

خياطة

للأعمار من 6 سنوات فما فوق
بصرف النظر عن كونها مهارة حياتية قيّمة، تقدم الخياطة الكثير من الفوائد للطلاب. خدمات مونتيسوري يشير إلى أن أنشطة الخياطة والنسيج والحياكة تساعد الأطفال الصغار على تطوير البراعة اليدوية ومهارات التلاعب. باستخدام أيديهم، يدمج الأطفال خبرات التعلم بشكل كامل. يعمل النسيج والخياطة وأنواع أخرى من الأعمال اليدوية على توسيع فوائد أعمال الحياة العملية للطفل الأكبر سنًا. سيستمر الأطفال في تطوير المهارات الحركية الدقيقة والتركيز، مع بناء الثقة بالنفس من خلال التجارب الناجحة.

توصياتنا:

تجارب علمية

الأعمار من 2 إلى 2
من السهل تعريف طلابك بمفاهيم العلوم في المنزل. الأطفال فضوليون بطبيعتهم ويحبون التجريب. يمكن للتجارب العلمية في المنزل أن تلهم جميع أفراد الأسرة. تعلم دروسًا مثيرة للاهتمام في العلوم والتكنولوجيا من خلال اختبار مواد مختلفة وإنشاء أشياء جديدة معًا.

توصياتنا:

المزيد من الموارد لأولياء الأمور والطلاب والمعلمين

أكثر من 100 نشاط تعليمي عبر الإنترنت للطلاب

أكثر من 360 لغة عامية ورموز تعبيرية وعلامات تصنيف للمراهقين يحتاج الآباء إلى معرفتها (القائمة النهائية)

تأثير وقت الشاشة على التحفيز

الخاتمة

تعد الأنشطة غير المتصلة بالإنترنت طرقًا رائعة للطلاب لتعلم مواهب جديدة وتوسيع مجموعة مهاراتهم. كلما زاد اهتمام الطلاب بالأنشطة غير المتصلة بالإنترنت، قل الوقت الذي يقضونه على الشاشات. من المهم إجراء حوار وتحديد المعلمات مع طلابك لضمان حصولهم على توازن جيد بين الأنشطة عبر الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت.

اقرأ المزيد من سمارت سوشيال:

اقرأ المزيد من المشاركات على مدونتنا
Right arrow

الآباء: هل تعرف المخاطر المحددة داخل TikTok و Instagram و Snapchat و Fortnite و Minecraft و Roblox (والمزيد)؟

ادعمنا (من خلال أن تصبح عضوًا مهمًا) لمعرفة كل المخاطر التي تحتاج إلى معرفتها...

VIP Membership (Very Informed Parent) SmartSocial.com Videos, Lessons & Virtual Events Teach Families How to Safely Navigate Social Media and Shine Online

تعد عضوية SmartSocial.com VIP برنامج تدريب فيديو رائد صديق للآباء والطلاب يوضح للطلاب كيفية أن يكونوا إيجابيين (ومنتجين) عبر الإنترنت. تعمل دورات الفيديو (والأحداث الحية) على تقليل الإحباط بين أولياء الأمور والطلاب وتعليم الطلاب التفوق من خلال بصمة رقمية إيجابية.

كن مشتركًا في النشرة الإخبارية المجانية للحصول على اقتراحاتنا لوسائل التواصل الاجتماعي في بريدك الإلكتروني كل ثلاثاء وخميس.
Dotted arrow to right
انضم إلى النشرة الإخبارية الأسبوعية لـ Smart Social للحصول على أدلة مجانية
Right arrow
Josh Ochs headshot Round
استضف وسائل التواصل الاجتماعي الإيجابية تدريب زووم لمؤسستك

تُعلم عروضنا التقديمية عن بُعد (وموقعنا الإلكتروني) أكثر من مليون طالب كل عام كيفية التألق عبر الإنترنت. نحن نعلم الطلاب كيف يمكن استخدام حساباتهم لإنشاء مجموعة من الإنجازات الإيجابية التي تثير إعجاب الكليات وأرباب العمل.

اطلب SmartSocial.com لتدريب مجتمعك
Right arrow
SmartSocial podcast logo
انضم إلينا ذكي بودكاست اجتماعي كل أسبوع على iTunes

من خلال أكثر من 240 حلقة، يُجري جوش أوش مقابلات مع علماء النفس والمعالجين والمستشارين والمعلمين وأولياء الأمور بينما يوضح لك كيفية التنقل عبر وسائل التواصل الاجتماعي للتألق على الإنترنت يومًا ما.

استمع على:

آبل بودكاستس
جوجل بودكاستس
يوتيوب
سبوتيفي

منتدى مجاني للآباء والمعلمين: 25+ داينغس أون
تيك توك، سناب شات، إنستغرام، فورتنايت، نيتفليكس، يوتيوب، ديسكورد، والمزيد

انضم إلى Josh للحصول على عرض تقديمي سيعلمك ميزات الأمان المخفية في TikTok و Instagram و Snapchat و Netflix و Discord و Fortnite و Twitch والمزيد! (سجل هنا)