Más de 100 actividades sin conexión para reducir el tiempo frente a la pantalla

Construcción y LEGO

A partir de 4 años
Los juguetes de construcción, como las piezas de Lego, pueden fomentar una amplia gama de habilidades, incluidas las habilidades motoras, espaciales, lingüísticas, resolución de problemas divergentes e inteligencia no verbal (Fuente: Ciencia de la crianza). Ya sea que sigas un modelo establecido de instrucciones o construyas cosas desde cero, las piezas de Lego son una excelente manera de desconectarte y divertirte. Las familias pueden pasar tiempo construyendo sets juntas, diseñando máquinas o usando piezas de Lego para representar sus historias favoritas.

Nuestras recomendaciones:

• Caja de ladrillos creativa LEGO Classic Medium
• Artilugios LEGO
• Descargas gratuitas de instrucciones paso a paso de LEGO
• Desafíos de LEGO para imprimir gratis
• Transbordador espacial LEGO Creator Explorer
• LEGO Architecture Nueva York
• Hojas de actividades de LEGO para imprimir gratis
• Experimento de excavación de hielo de LEGO Science
• Kiwi Co
• Kit de exploración electrónica Snap Circuits Pro

Libros

Más de 2 años
La lectura tiene numerosos beneficios a cualquier edad. «Leerles en voz alta a los niños más pequeños puede ayudar a reducir los problemas de conducta, como la agresividad, la hiperactividad y la dificultad para prestar atención» (Fuente: New York Times). «Los adolescentes pueden adquirir habilidades leyendo fuera del aula, lo que incluye ampliar su vocabulario, manejar ideas complejas, mejorar su puntuación en la sección verbal de un examen de admisión a la universidad y ayudarlos a encontrar soluciones a sus propios problemas» (Fuente: Educación familiar). Los padres pueden fomentar la lectura leyendo en voz alta a sus hijos a una edad temprana, mostrando interés en los libros que están leyendo sus hijos o alentándolos a leer la versión en libro de sus películas favoritas. Visita la biblioteca pública local e inscríbete en su programa de lectura de verano o consulta las opciones o recomendaciones de sus clubes de lectura.

Libros recomendados para adolescentes y adultos jóvenes:

• Arte, música y fotografía
• Biografías
• Educación y referencia
• Ficción histórica
• Pasatiempos y juegos
• Literatura y ficción
• Misterios y thrillers
• Salud personal
• Religión y espiritualidad
• Ciencia ficción y fantasía
• Cuestiones sociales
• Deportes y aire libre

Libros recomendados para niños más pequeños

• Las cosas maravillosas que serás
• Animales
• Clásicos
• Ciencia y naturaleza
• Aprendizaje temprano

Libros recomendados para niños mayores:

• Misterio y thriller
• Humor y entretenimiento
• Ciencias y matemáticas
• Deportes y actividades al aire libre`

Rompecabezas

A partir de 1 año
Los rompecabezas tienen la capacidad de tener un impacto positivo en los niños al desarrollar o mejorar la coordinación mano-ojo, la motricidad fina, la motricidad gruesa, la resolución de problemas, el reconocimiento de formas, la memoria, el establecimiento de objetivos y el aprendizaje de cómo trabajar con su entorno (Fuente: Instituto de Desarrollo Infantil). Las familias pueden pasar tiempo juntas resolviendo acertijos y elaborando una estrategia juntas, como construir primero el borde o agrupar las piezas según los colores. Considere aprovechar el tiempo que dedica al rompecabezas para tener un diálogo abierto con sus hijos.

Nuestras recomendaciones:

• Rompecabezas con mapa de EE. UU
• El viaje de aprendizaje: ¡a la altura!
• Puzle de 1000 piezas Galison Avian Friends

Juegos de mesa y juegos de cartas

A partir de 3 años
La noche de juegos es uno de los métodos más probados y verdaderos para que las familias pasen más tiempo juntas. Los juegos no tienen que ser demasiado educativos para tener un impacto positivo en los estudiantes (Fuente: Escolástico). Los juegos pueden ayudar a los niños a dominar nuevas habilidades, como el reconocimiento de números y formas, el reconocimiento de letras y la lectura, la comunicación verbal, el compartir, esperar, turnarse, disfrutar de las interacciones con los demás, la capacidad de concentrarse y aumentar su capacidad de atención. Los juegos de cartas familiares pueden enseñarles matemáticas, memoria, confianza en sí mismos, cómo afrontar la competencia de manera saludable y pensar estratégicamente (Fuente: El Wall Street Journal). Los padres pueden dar un ejemplo positivo a sus hijos siguiendo las reglas del juego sin tomarse demasiado en serio la victoria o la derrota. Los juegos también son una excelente manera para que los preadolescentes y adolescentes pasen tiempo juntos sin conexión.

Nuestras recomendaciones:

• Juego de mesa de estrategia Battleship With Planes
• Juego de pistas
• Boleto para viajar
• Machi Koro
• 12 juegos de mesa de bricolaje
• 10 juegos de cartas clásicos para jugar con tus hijos
• Juego de cartas UNO
• Set de 4 juegos de cartas infantiles clásicos
• Skip-Bo Juego de cartas Junior
• Juegos de matemáticas para jugar con una baraja de cartas

Andar en bicicleta

A partir de 4 años
Además de ser bueno para la salud, andar en bicicleta también brinda muchos otros beneficios positivos a los niños. Enseñar a los niños a andar en bicicleta puede aumentar la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la persistencia (Fuente: Instituto de Desarrollo Infantil). Es importante recordar que andar en bicicleta puede ser peligroso, por lo que los padres deben establecer limitaciones claras y enseñar a sus hijos sobre la seguridad en bicicleta antes de que empiecen a andar en bicicleta. Luego, los padres pueden ayudar a sus hijos a encontrar la bicicleta adecuada para su edad y nivel de habilidad. Las familias pueden encontrar senderos para bicicletas para andar juntas, organizar carreras de velocidad amistosas y utilizar el ciclismo como medio de transporte para viajes cortos.

Nuestras recomendaciones:

• Bicicleta RoyalBaby BMX Freestyle para niños
• Casco multideportivo para niños Flybar con doble certificación CPSC
• 10 maneras de hacer que andar en bicicleta en la calzada sea más divertido
• Luces LED para ruedas de bicicleta Activ Life
• 20 formas de bricolaje para mejorar tu bicicleta

Kits de manualidades

A partir de 4 años
Muchos padres ponen la mayor parte de su atención en los puntajes de los exámenes de sus hijos, pero fomentar su creatividad es igualmente importante para el crecimiento mental. De hecho, las manualidades pueden ayudar a mejorar el rendimiento académico de los estudiantes en materias como matemáticas y literatura (Fuente: Livestrong.com). Las actividades como la pintura y la cerámica también enseñan a los niños habilidades de comunicación y resolución de problemas. Los kits de manualidades, en particular, son excelentes tanto para los niños como para los padres porque ofrecen pautas fáciles de seguir y ¡limpiarlos es muy fácil!

Nuestras recomendaciones:

• Miniazulejo magnético de 4 m
• 31 manualidades que los niños pueden hacer en casa
• Kit de artesanía Klutz Make Clay Charms
• Divertido y creativo kit de manualidades DIY
• 15 manualidades y proyectos divertidos y fáciles en rollo de papel higiénico para niños
• Annie's Kit Clubs

Escribir o llevar un diario

A partir de 4 años
Investigador infantil Marlene Ritchie, B.S., M.N. sugiere llevar un registro escrito regular (escribir un diario o llevar un cuaderno de bolsillo) de los pensamientos, sentimientos, acontecimientos y sueños. El diario es un amigo sin prejuicios, un terapeuta y será una referencia histórica a los acontecimientos importantes de la vida del escritor. La investigación científica ha identificado muchos beneficios físicos, psicológicos y emocionales de llevar un diario. Los terapeutas de salud mental recomiendan llevar un diario como un medio para tratar las experiencias traumáticas.

Nuestras recomendaciones:

• Diario de cuaderno clásico
• Bolígrafo retráctil Zebra Pen
• Rotuladores artísticos con bolígrafo de doble pincel
• 75 instrucciones gratuitas de diario para estudiantes de primaria
• 77 consejos de escritura gratuitos para la escuela secundaria
• Instrucciones de escritura para estudiantes de secundaria por The New York Times
• 7 divertidas actividades de escritura para escritores reacios

Dibujo y coloración

A partir de 4 años
El dibujo es una de las primeras formas de actividad artística que los niños aprenden a hacer. Incluso los adultos descubren los beneficios de la relajación y la autoexpresión de dibujar, dibujar y colorear (Fuente: Escolástico). Los niños tienen una experiencia similar, con la ventaja añadida del desarrollo de las habilidades motoras. Los niños pueden hacer bocetos o colorear de forma libre para estimular la creatividad y mejorar su capacidad de concentración o para fomentar el aprendizaje educativo, ya sea que les enseñes geografía, animales, colores o incluso números. Para los padres y los profesores, estas actividades económicas requieren una preparación limitada y son ideales para viajar. Además, los libros para colorear y los cuadernos de dibujo pueden ser utilizados por estudiantes de todas las edades, lo que hace que sea una de las mejores actividades fuera de línea.

Nuestras recomendaciones:

• Cuaderno de bocetos para niños
• 101 actividades e ideas gratuitas con tiza para aceras
• El libro de dibujo para niños: 365 cosas diarias para dibujar, paso a paso
• Cómo dibujar 101
• 100 tontas instrucciones de dibujo
• Hojas de trabajo de dibujo para imprimir gratis para artistas jóvenes
• Set de cuadernos de colorear para niños Jumbo de 50 páginas
• El libro para colorear de anatomía
• Páginas para colorear gratis de Crayola
• Lápices de colorear de primera calidad

Deportes

A partir de 4 años
Practicar deportes con su hijo en casa les brinda la posibilidad de crear vínculos entre sí y realizar actividad física. La psicología hoy señala que los deportes organizados a través de una liga escolar o de club también son beneficiosos cuando se trata de aprender valiosas lecciones de vida. Ya sea que su hijo aprenda a jugar béisbol o a ser porrista, comprenderá rápidamente la importancia del compromiso y la resiliencia. Además, cuanto más tiempo dedique su hijo a hacer deporte, menos tiempo tendrá para adoptar hábitos poco saludables, como beber cuando sea menor de edad, jugar videojuegos que le adormecen la mente y comer comida chatarra.

Nuestras recomendaciones:

• Aprenda las reglas de cada deporte
• Gol de fútbol Step2 Kickback
• Set de portería de fútbol juvenil de Franklin Sports
• Djubi Classic: ¡el nuevo giro más genial del juego Catch!
• Entrenador de fútbol/voleibol/rugby

Tocar un instrumento

A partir de 3 años
Según TIEMPO, la música puede ayudar a desarrollar el cerebro de su hijo. Sin embargo, tienen que participar activamente en la creación de música para obtener todos los beneficios. Aprender a tocar un instrumento musical mejora el procesamiento neuronal y las habilidades de lectura del niño, junto con su capacidad de concentración. Las investigaciones incluso han descubierto que los estudiantes que toman clases de música tienen más probabilidades de graduarse de la escuela secundaria y asistir a la universidad. Si quieres que tu hijo siga con este pasatiempo, debes ayudarlo a encontrar un instrumento musical que le guste. Obligarlos a tocar el trombón cuando realmente les encanta la batería es una receta para el desastre. ¡Hemos enlazado algunos de nuestros vídeos favoritos sobre cómo aprender a tocar instrumentos musicales a continuación!

Nuestras recomendaciones:

• El secreto para aprender a tocar un instrumento
• 5 técnicas de batería para principiantes que debes saber
• ¿Cuál es el mejor instrumento musical para un niño pequeño?
• 16 recursos para aprender a tocar un instrumento por tu cuenta

Jardinería

A partir de 4 años
La jardinería a menudo se pasa por alto cuando su familia trata de decidirse por un pasatiempo divertido y educativo. PBS insta a los padres a que consideren la posibilidad de ensuciarse las manos cuando enseñen ciencias y matemáticas a los niños. Medir la tierra y el agua ayuda a sus hijos a comprender mejor la aritmética, mientras que aprender sobre el ciclo de vida de una planta puede mejorar sus calificaciones en biología. ¡También puedes usar la jardinería para fomentar hábitos alimenticios saludables! Cultiva plantas sencillas, como ajo o espinaca, y usa los ingredientes para preparar una comida nutritiva. ¡Sus hijos estarán orgullosos de mostrar su arduo trabajo en la mesa!

Nuestras recomendaciones:

• Set de jardinería con guía de aprendizaje STEM
• Kit STEM de Root Viewer
• Kit de jardín de hadas

acampada

A partir de 4 años
Acampar es una actividad entretenida para toda la familia. Ya sea que tengas 8 u 80 años. Acampar ayuda a reducir el estrés y lo alienta a conectarse con su entorno (Fuente: KOA). Sus hijos se beneficiarán especialmente de esta aventura al aire libre, ya que practicarán habilidades de supervivencia y resolución de problemas mientras montan tiendas de campaña, encienden una fogata y aprenden sobre las plantas y la vida silvestre de los alrededores. También le dará la oportunidad de desconectarse por un tiempo y fortalecer sus relaciones. ¡Traiga una guitarra, unos malvaviscos y algunos juegos divertidos en la naturaleza para que su experiencia de campamento sea aún más especial!

Nuestras recomendaciones:

• 25 ideas para acampar en el patio trasero
• Kit Outdoor Explorer
• Juego de cartas Outdoor Nature Scavenger Hunt para familias
• 24 de los lugares más pintorescos para acampar en los Estados Unidos

Cocinar y hornear

A partir de 4 años

Ayudar en la cocina puede mejorar las habilidades matemáticas, lingüísticas e incluso el desarrollo emocional de su hijo. Como hornear y cocinar requieren esperar, puede ayudar a sus hijos a aprender el valor de la paciencia. Comience lo suficientemente pronto y es posible que su hijo adolescente esté dispuesto a hacerse cargo de la cocina una o dos veces por semana. Aprender a cocinar es especialmente beneficioso para las personas quisquillosas o poco saludables con la comida. Preparar un plato desde cero puede ayudar a su hijo a desarrollar un paladar más sofisticado y se sentirá orgulloso una vez que finalmente se sirva la comida. Al principio, los niños pueden empezar despacio ayudándote a mezclar algunos ingredientes o leyendo las instrucciones. A medida que vayan creciendo y adquieran más confianza en la cocina, desafíe a su hijo a doblar o a la mitad su receta favorita, lo que le ayudará a desarrollar sus habilidades matemáticas.

Nuestras recomendaciones:

• Clase de cocina: 57 recetas divertidas que a los niños les encantará hacer (¡y comer!)
• Conceptos básicos de cocina de MasterChef Junior
• American Girl Baking: recetas de galletas, magdalenas y más
• Rábano
• 26 recetas fáciles que sus hijos pueden preparar solos
• 21 recetas divertidas y deliciosas que puedes hacer con tus hijos
• Clase de repostería: ¡50 recetas divertidas que a los niños les encantará hornear!
• Cucharas medidoras de metal de acero inoxidable de alta resistencia
• Temporizador de cocina digital

Blanket Forts

Más de 2 años
Según el Escuela Waldorf los psicólogos educativos y ambientales, junto con los educadores en el campo, se han interesado mucho en la construcción de fuertes. La creación de lugares secretos, a menudo a plena vista, es una actividad constante en la primera y mediana infancia, y los expertos coinciden en que la creación de guaridas, fortalezas o espacios secretos ofrece una serie de beneficios cognitivos y psicológicos para el niño en desarrollo. Construir fuertes ayuda a los niños a crear una estructura de reglas propia y les proporciona una sensación de control. Anime a sus hijos a construir fuertes en forma de manta y, al mismo tiempo, establecer expectativas. Describa qué materiales (por ejemplo, mantas, sábanas, sofás) pueden usar y cómo deben deconstruir sus fortalezas cuando terminen.

Nuestras recomendaciones:

• Manta supersuave de pelo largo y peludo
• Fuertes locos
• 18 fuertes interiores de bricolaje para construir con tus hijos
• Pinzas colgantes para colchas de plástico
• 5 fuertes de bricolaje aptos para niños de Bob Vila

Aviones de papel

A partir de 4 años
Estar fascinado con los aviones puede ser una excelente puerta de entrada al aprendizaje de STEM para los niños más pequeños. Fabricar aviones de papel y jugar con ellos puede dar lugar a debates sobre la aerodinámica (las fuerzas que influyen en el vuelo de un avión): empuje, sustentación, resistencia y gravedad/peso (Fuente: Facultad de Ciencias Agrícolas de Penn State). Los niños mayores también pueden aprender sobre los movimientos planos, como el balanceo, la guiñada y el cabeceo. «Lo más sorprendente de un avión de papel es que todo lo que necesitas para hacer uno es una hoja de papel, nada más. No necesitas tijeras, pegamento, cinta adhesiva ni sujetapapeles. Unos pocos pliegues, un par de ajustes y tendrás un magnífico folleto de papel. Las propiedades del papel dan al avión todos los atributos que necesita». (Doherty sin fecha).

Nuestras recomendaciones:

• El nuevo libro de aviones de papel campeón del mundo
• La guía definitiva de aviones de papel
• Papel para impresora HP
• Base de datos de aviones de papel con instrucciones de plegado gratuitas

Robótica/Drones/Control remoto

A partir de 4 años
La robótica se usa con frecuencia en clubes, actividades extraescolares y competencias para exponer a los estudiantes de K-12 a la tecnología, la ingeniería, las matemáticas y la ciencia (Fuente: Escuela de Ingeniería Tandon de la Universidad de Nueva York). Los estudiantes con un interés natural por las STEM se inclinarán por estas actividades fuera de línea, pero la robótica, los drones y los juguetes a control remoto pueden ser beneficiosos para los estudiantes de todas las edades. Los estudiantes más jóvenes pueden aprender sobre mecánica básica, mientras que los estudiantes mayores pueden obtener conocimientos más profundos sobre la construcción y la ingeniería de máquinas.

Nuestras recomendaciones:

• Kit STEM de catalizador de motores eléctricos de Tinkering Labs
• Drone RC para niños y principiantes
• Coches RC

Voluntariado

Mayores de 14 años
Además de impresionar a los funcionarios de admisiones universitarias y a los futuros empleadores, el voluntariado ofrece a los estudiantes muchos beneficios, como ayudar a los demás, desarrollar habilidades de gestión del tiempo, oportunidades de establecer contactos y desarrollar habilidades sociales. Scholarships.com recomienda que los estudiantes de secundaria que ya saben cuál será su campo de estudio previsto una vez que estén en la universidad traten de encontrar oportunidades de voluntariado en esas áreas. Por ejemplo, si te gusta la idea de convertirte en abogado, busca una clínica de asistencia legal en la que puedas trabajar como voluntario o trabajar.

Costura

A partir de 6 años
Además de ser una habilidad valiosa para la vida, la costura ofrece muchos beneficios a los estudiantes. Servicios Montessori sugiere que las actividades de coser, tejer y tejer ayudan a los niños pequeños a desarrollar destreza manual y habilidades de manipulación. Al usar las manos, los niños integran más plenamente las experiencias de aprendizaje. Tejer, coser y otros tipos de trabajo manual amplían los beneficios del trabajo de la vida práctica para los niños mayores. Los niños seguirán desarrollando la motricidad fina y la concentración, al tiempo que desarrollarán la confianza en sí mismos con experiencias exitosas.

Nuestras recomendaciones:

• Mini kit de costura para bricolaje, principiantes y niños
• Patrones de costura gratis
• Sewing School®: 21 proyectos de costura que a los niños les encantará hacer
• muselina

Experimentos científicos

Más de 2 años
Es fácil exponer a tus alumnos a los conceptos científicos en casa. Los niños son curiosos por naturaleza y les encanta experimentar. Los experimentos científicos en casa pueden inspirar a toda la familia. Aprenda interesantes lecciones de ciencia y tecnología probando diferentes materiales y creando cosas nuevas juntos.

Nuestras recomendaciones:

• 63 experimentos científicos sencillos para niños que usan cosas del hogar
• Kit científico para niños
• Proyectos científicos de PBS para niños de 2 a 8 años

Más recursos para padres, estudiantes y educadores

Más de 100 actividades educativas en línea para estudiantes

Más de 360 jergas, emojis y hashtags para adolescentes que los padres deben conocer (la lista definitiva)

El impacto del tiempo frente a la pantalla en la motivación

Conclusión

Las actividades fuera de línea son excelentes maneras para que los estudiantes aprendan nuevos talentos y amplíen sus habilidades. Cuanto más interesados estén los estudiantes en las actividades fuera de línea, menos tiempo pasarán frente a las pantallas. Es importante dialogar y establecer parámetros con los alumnos para garantizar que tengan un buen equilibrio entre las actividades en línea y fuera de línea.

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