如何在网上和社交媒体上发泄

在社交媒体上发泄可能会对您的数字足迹和未来产生负面影响。学生在沮丧时发泄是健康的。但是，如果您在网上发泄，那么您的梦想学校或未来的雇主可能会发现该帖子。

学生为什么要关心？

• 你在网上所做的一切都存在于公共领域，从你的Instagram个人简历到你在Facebook上的评论
• 大学、雇主和朋友很少会告诉你你的帖子是否冒犯了他们或引起了人们的关注，但这将改变他们将来对你的行为

为什么大学在乎？

• 大学不想接受在网上没有正面陈述自己的申请人
• 由于学生是学院品牌的延伸，他们希望确保自己的品牌在网上大放异彩

人们在网上发泄的方式

• 批评人、公司或学校
• 发布可疑的照片
• 创建他人的虚假账户
• 巨魔（又名故意分享攻击性帖子，目的是让某人心烦意乱或引起他们的愤怒回应）

可能出什么问题？

学生可能会因为在社交媒体上发泄而被停学。 在发给的一份声明中 NBC 湾区，长荣学区证实，“一些学生通过Facebook” 向孩子发送了不恰当和威胁性的信息”。由于威胁可能对校园产生影响，学校管理人员 “适当调查” 了此事，并通知了警方。一名圣何塞警官说，警察来到学校是为了检查Facebook的威胁。三名女孩被停职，还有两名女孩因进行刑事威胁而被起诉。 一旦警方调查了事情，它就可以开始纸上谈兵，可以在未来几年内跟踪你（并改变你找到工作的机会）。

如何在社交媒体上发泄

• 心烦意乱时切勿在网上或社交媒体上发帖
• 通过短信向朋友发泄信息
• 给值得信赖的家庭成员打电话
• 考虑与你最好的朋友面对面见面，喝咖啡发泄一下
• 在发帖之前，先问问自己是否想在理想的大学或未来雇主的申请中加入这个职位。如果答案是否定的，（甚至可能是）那就不要发帖
• 如果你的帖子有可能冒犯某人，假设它会发布你的帖子，不要发布你的帖子

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