TikTok 超人挑战赛是一项社交媒体挑战赛，在全球范围内越来越受青少年和成年人的欢迎。虽然这可能看起来像是无害的乐趣，但参与这项危险的挑战会带来父母应注意的风险。在这篇博客中，家长将了解什么是超人挑战赛、其潜在危险，以及父母如何与孩子讨论如何避免这一挑战

教育工作者和家长： 使用此学生工作表指导学生的反思和讨论。 （登录您的 Google 帐号并选择 “文件”--> “制作副本”）

家长视频

什么是超人挑战赛？

• 超人挑战赛要求人们分成两排面对面排队，手牵着手，然后另一名参赛者 “超人” 跳入他们相连的双臂
• 理想情况下，朋友抓住 “超人” 然后像在飞行一样把它们扔回空中
• 不幸的是，他们经常抓不到朋友，朋友会摔倒在地上或掉到墙上，受重伤。有时候，这是假的，朋友们根本没打算抓住毛衣，让他们坠入地面
• 参与者录制挑战赛并将视频发布到社交媒体上
• 另一种选择是超人舞蹈挑战赛，它显示参与者在跳跃之前或之后跳舞

超人挑战赛最关心的问题

• 这个挑战看上去简单、轻松、有趣，吸引了学生参与，但它可能会对参与者造成各种伤害
• 抓住并投掷 “超人” 或 “女超人” 的人可能会打破武器摇篮然后丢下 “超人”
• Super 在 “飞行” 回来的路上可能会掉下来或者不用脚着陆
• 许多学生遭受了严重的伤害，例如：骨折、牙齿碎裂、头部受伤，并在尝试这项新挑战时遭受了许多瘀伤
• TikTok在搜索此挑战赛时在其网站上发布了免责声明，警告用户不要参与或发布此类视频，并且不再在平台上播放这些视频，但是YouTube Shorts上有很多这样的视频

家长和教育工作者能做什么？

• 向学生解释参加这项挑战赛的身体危险
• 参与其中并与您的学生讨论社交媒体上的同伴压力
• 此外，讨论在他们感到有压力参加危险的 TikTok 挑战时如何举报或阻止欺凌行为
• 提醒学生，用户并不总是在社交媒体帖子中分享他们的完整体验。例如，其他人可能没有分享挑战带来的负面副作用

新闻中的超人挑战赛

（超人挑战赛）已经到了在抖音上搜索 “超人挑战赛” 会返回以下信息的地步：“你的安全问题一些在线挑战可能是危险的、令人不安的，甚至是捏造的。学习如何识别有害挑战，从而保护自己的健康和福祉。- 福布斯

更多资源

危险的社交媒体挑战

抖音家长指南（2025）：家长、教育工作者和学生需要知道的内容

社交媒体挑战：学生、家长和教育工作者需要知道的内容

让屏幕时间变得有趣，同时减少负面影响

结论

超人挑战赛吸引了青少年，但如果出错，很快就会变得危险。家长应与青少年讨论这一挑战和类似挑战的危险，并鼓励学生参与积极和安全的社交媒体挑战。