在学习负责任的社交媒体和互联网使用方面，最好通过观察积极的行为来指导孩子。对积极行为进行建模并在网上树立好榜样很重要，因为孩子们早在获得设备之前就会目睹成年人使用设备。

数字安全统计

• 在有10岁以下子女的父母中，只有10％谈论过适当的在线行为和威胁
• 21％的父母承认，由于在社交媒体上看到孩子处于不利境地，他们与孩子的关系受到了损害

来源： GuardChild & PRNewswire

在网上新闻中树立好榜样

家长可以通过谨慎对待他们发布的照片来为 [学生] 树立好榜样。 《华尔街日报》

担心孩子经常盯着智能手机的父母应该树立榜样，不要经常使用自己的设备。 独立

树立好榜样的7个技巧：

1。不要在社交媒体上闲聊

家长鼓励学生不要在网上闲聊的最好方法是避免自己参与其中。家长应该在离线、在线和社交媒体上教导学生礼貌很重要。

2。永远学习

父母说 “我不是科技人士” 是很自然的。但是，重要的是，家长要花时间使用孩子参与的设备、应用程序、网络、游戏和在线活动。通过 “在孩子所在的地方闲逛”，您将能够更好地确保孩子的上网安全。

3.在网上尽力而为

要让学生在网上大放异彩，重要的是他们要尽力而为。家长可以通过确保他们发布的所有内容都是对自己的正面表现来模拟这种行为。

4。以私密的方式排气

学生在沮丧时发泄是健康的。鼓励孩子避免使用社交媒体发泄的一个好方法是树立榜样。教导孩子通过短信伸出援手，亲自与他人交谈，或者在他们想表达挫折感时给朋友打电话。

5。在网上搜寻自己

学生监控在线足迹的一种好方法是定期自己谷歌看看会出现什么搜索结果。如果学生看到家长在网上搜索自己（并就其重要性展开对话），那么可能会鼓励他们也这样做。

6。以优雅的方式拍照

对于家长来说，了解他们发布的照片很重要，特别是如果是集体照。在社交媒体上发布照片之前，父母应该问问自己这是否是他们希望孩子、朋友和雇主看到的东西。

7。不要在匿名应用程序上浪费时间

匿名应用程序无法帮助您建立积极的在线足迹。家长应避免使用匿名应用程序，因为这会吸引学生使用同样的应用程序，而不是使用可以改善谷歌成绩的应用程序。使用 屏幕时间应用程序 帮助限制被动屏幕时间

如何与学生谈论社交媒体：

有些人认为，避开社交媒体会以某种方式创造出原始的数字足迹，但事实并非如此。那些在网上找你却一无所获的人很少会想：“哦，这个人一定忙于在社区做伟大的事情，他们没有时间使用社交媒体。”相反，他们更有可能认为你与社区脱节，甚至有理由尽量避开公众视野。父母经常试图为孩子强制执行这种完全的互联网隐私的想法。

这是可以理解的，特别是如果他们只听过关于孩子与互联网上的粗略人物交往，或者因为他们发布的内容而遇到麻烦的恐怖故事。让孩子完全远离社交媒体，或者更糟糕的是，试图让他们对此一无所知，最终弊大于利。

即使你禁止在家中使用社交媒体（并避免就此进行健康的对话），你的孩子也有可能在其他地方接触社交媒体。他们最终可能会在你不知情的情况下开设自己的账户（或事先与他们谈论这件事）。在这种情况下，你可能做了你本来想避免的事情，那就是在没有任何指导的情况下将他们送入数字世界。

一旦你开启了对话（从教育自己开始），你就可以向你的青少年和青少年展示使用互联网的积极方式。他们可以引起人们对公益事业的关注，对他人表示感谢，展示自己的技能（可能向大学招生官展示自己的技能），并以真实的方式在网上大放异彩。

我怎样才能开始与我的学生对话？

首先，确定你的孩子的年龄是否足以开始在网上公开发布内容。这是一个家庭成员的个人决定，但是对于许多孩子来说，14岁是一个很好的基本经验法则。

然后，开始定期与他们讨论他们的社交媒体账户，别忘了把重点放在工作上 和 他们而不是 反对 他们。让他们教你所有关于他们使用的社交媒体平台的知识，这样他们就能感觉自己是专家。询问他们的一些关注者是谁，以及他们如何决定发布什么以及为什么。

不可避免的是，他们发布的内容——或者他们贴上标签的东西——会让你不舒服。他们在向你展示时畏缩的任何东西本来都不应该记在他们的账上。但是，这可能是继续讨论他们如何在网上大放异彩的好地方。与您的孩子讨论 being Light、Bright and Polite™ 如何通过良好的在线声誉使他们更受欢迎。

有时很难与我们的孩子建立联系，也很难用他们能理解的方式说话，但是以清晰、简洁的方式将其分解非常重要。与孩子一起工作时，避免使用财富500强营销部门创建的流行语，例如：“数字公民” 和 “数字素养”。这些话不是普通的初中或高中阶段对话的一部分，根据他们目前的经历，它们不会引起青少年的共鸣。

有哪些方法可以保持对话的开放性？

• 在社交媒体上给孩子一些空间。他们可能不会告诉你这个，但你的孩子可能将社交媒体视为与朋友（不是爸爸妈妈）交流的一种方式。因此，如果你看到你的孩子在社交媒体上发布了一些东西，不要急于发表评论：“嗨亲爱的，爱你，今晚见！”这就是为什么你会看到孩子们使用其他应用程序来寻找自己的空间。
• 相反，要稍微被动一点。只需在社交媒体上 “倾听” 即可，就像秘密间谍一样。这是我们提倡这种行为的少数几次之一，但在这种情况下，没关系。你提起或回应你看到的每件小事的次数越多，他们就越会试图向你隐瞒这些信息。难道你不愿意保留一点与孩子的直接联系，然后把它当作秘密力量以防出现问题吗？

如果我对某些社交媒体应用程序的了解还不够，甚至无法开始讨论，我还能如何学习？

首先，你可以研究一下你想和你的孩子谈谈的应用程序，使用我们的应用程序 家长应用程序指南 页面。

在谷歌上，搜索应用程序名称，然后点击搜索结果顶部的 “新闻” 选项卡，看看记者怎么说。点击谷歌搜索顶部的 “视频” 按钮，了解该应用程序的工作原理。在线上有太多信息，你可以在不到10分钟的时间内找到。

接下来，让你的孩子教你应用程序的工作原理，让他们参与进来。一旦你对应用程序的作用有了基本的了解，你就可以 “玩傻瓜”，让你的孩子更详细地向你解释一下。孩子们喜欢像专家一样的感觉，你将用他们的术语来了解这个应用程序，这将有助于你与他们建立更多联系。

结论

帮助您的孩子与屏幕时间建立健康关系的最佳方法是模拟积极的行为。在设置屏幕时间指南时，请务必遵循您希望孩子遵循的相同规则。

如果你不想让孩子在家庭聚会时查看手机，那么也不要检查你的手机。如果您正在努力与孩子开始就数字安全进行对话，请遵循我们上面的建议。确保你成为孩子积极的数字榜样的快速提示：

• 不要在网上闲聊。
• 积极保护家人的数字安全，研究他们正在下载的应用程序。
• 不要在社交媒体上发泄。
• 定期监控自己的数字足迹。
• 避免在匿名应用程序上浪费时间。
• 与您的孩子就社交媒体安全进行公开对话。