Combatir el acoso en línea: apoyar el comportamiento positivo de los estudiantes en el campus y en el hogar

El ciberacoso es un problema grave para los preadolescentes y adolescentes de todo el país. Hasta el 83% de los adolescentes sufrirán ciberacoso, ya sea como acosador, víctima o testigo (Fuente: Ladrar). Es más importante que nunca que los padres y los educadores se unan para prevenir el acoso (en línea y en persona) y así ayudar a proteger a los estudiantes.

Los estudiantes tienen más opciones que nunca para mantenerse conectados entre sí y comunicarse con extraños. Anteriormente, los estudiantes que estaban acosados en la escuela podían encontrar alivio en el hogar o en otros lugares seguros lejos de su acosador. Hoy en día, los estudiantes tienen teléfonos inteligentes y redes sociales, lo que les permite mantenerse conectados las 24 horas del día, lo que significa que un acosador cibernético puede continuar con el acoso sin importar a dónde vaya el estudiante.

Estas técnicas de prevención del ciberacoso y consejos de expertos pueden ayudar a los estudiantes a protegerse del ciberacoso y ayudar a los adultos a entender cómo pueden brindar apoyo.

Reproducción completa del evento (en español)

‍¿Qué es el ciberacoso?

• El ciberacoso implica el uso de tecnologías digitales como Internet, las redes sociales y los teléfonos inteligentes para acosar, amenazar o avergonzar deliberadamente a otra persona
• A menudo hay un desequilibrio de poder, que puede ser físico, social o intelectual
• El ciberacoso tiene la intención de causar daño, lo que significa que no es un delito accidental
• El verdadero acoso es continuo y no es un incidente de una sola vez

¿Qué no se considera acoso?

• Daño accidental: Cuando alguien choca accidentalmente contigo en el pasillo o mientras haces deporte, no siempre se trata de acoso. La intimidación implica un daño intencional
• Disdesacuerdo único: Una discusión o desacuerdo ocasional (en línea o en persona) con un compañero de clase, incluso si es acalorada, no se considera acoso. El acoso es repetitivo y selectivo
• No haber sido elegido para un equipo o ver una foto de un evento en el que no estabas incluido: Sentirse excluido porque no te eligieron para un equipo o una actividad grupal no siempre es acoso. El acoso consiste en la exclusión repetida y deliberada
• Bromeando entre amigos: Las bromas descuidadas entre amigos (en línea o fuera de línea) que terminan siendo hirientes pero que no fueron concebidas de esa manera no suelen constituir acoso. El acoso consiste en causar daño, angustia o miedo
• No compartir intereses: Un amigo que no quiere salir contigo no siempre es intimidante. La intimidación implica un comportamiento hostil deliberado y repetido
• Personas que te ignoran: A veces, tus amigos están pasando por muchas cosas y no pueden responderte en línea. Es posible que tengan dificultades que tú desconoces

¿Qué tipos de mensajes envían los ciberacosadores?

• Insultos o insultos - Mensajes que contienen lenguaje despectivo destinado a menospreciar o avergonzar a una persona
• Avergonzar públicamente - Mensajes cuyo objetivo es avergonzar o humillar a una persona en un espacio público en línea, como una plataforma de redes sociales, incluido el envío de mensajes embarazosos, delicados o privados
• Amenazas - Mensajes que incluyen amenazas de daño o intimidación, que intentan infundir miedo en la víctima
• Manipulación - Mensajes que intentan controlar o coaccionar a una persona para que haga algo en contra de su voluntad
• Acoso - Una alusión de mensajes no deseados que pueden ser agresivos, condescendientes u ofensivos
• Identity Robot - Enviar mensajes haciéndose pasar por la víctima, a menudo para arruinar su reputación o sus relaciones

¿Cómo puede evitar convertirse en víctima del ciberacoso?

• Proteja su información personal - No hay facilidades para que un acosador en línea se dirija a ti. Mantén la privacidad de tus contraseñas e información de contacto
• Piensa antes de publicar - No publiques nada en línea a menos que te sientas cómodo con que todos lo vean
• Elige a tus amigos sabiamente - Acepta solo solicitudes de amistad o seguimiento de personas en las que confías y conoces en persona. Bloquea a cualquier persona que sea negativa contigo
• Establezca buenos límites en línea - Decide cómo quieres que te traten y alza la voz cuando se crucen esos límites para que las cosas no se agraven
• Centrarse en la confianza en uno mismo - Mostrar confianza a menudo puede asustar a los acosadores, pero también puede ayudar a recuperarte de situaciones que, de otro modo, te derrumbarán

Qué hacer si ves el ciberacoso (o lo experimentadas)

• No hay respuestas en tomes represalias - Si los estudiantes son el objetivo, dígales que no respondan ni tomen represalias, ya que esto a menudo puede empeorar la situación.
• Revise y limpie los perfiles con regularidad - Haga que los estudiantes revisen sus perfiles en línea con regularidad y eliminen cualquier cosa que pueda convertirlos en un objetivo
• Sé un espectador, no un espectador - Aliente a los estudiantes a apoyar a sus compañeros que son acosados en línea y a denunciarlo a un adulto
• Guarde las pruebas - Anime a los estudiantes a guardar los mensajes o tomar capturas de pantalla de cualquier acoso en caso de que necesiten denunciarlo
• Usa las funciones de generación de informes - Enseñe a los estudiantes a usar las funciones de denuncia en las redes sociales y plataformas en línea para denunciar el ciberacoso
• Hable sobre las interacciones en línea con un adulto de confianza - Fomentar un entorno en el que los estudiantes puedan hablar sobre sus interacciones en línea con los padres o los profesores para que no se sientan solos
• Sepa cuándo desconectarse - Aliente a los estudiantes a tomarse descansos de las redes sociales y a desconectarse de los dispositivos si se sienten abrumados por las interacciones en línea

Iniciadores de diálogo en torno al ciberacoso

• ¿Alguna vez has visto a alguien sentirse avergonzado o humillado en Internet, por ejemplo, con imágenes privadas o secretos personales que se comparten? ¿Cómo te hizo sentir eso?
• ¿Tú o alguno de tus amigos ha recibido alguna vez mensajes con palabras groseras o insultos? ¿Cómo reaccionaste a esos mensajes?
• ¿Alguna vez alguien ha intentado presionarte o engañarte para que hagas algo que no querías hacer en línea? ¿Cómo lo manejaste?
• ¿Alguna vez te sentiste asustado o intimidado por algo que alguien te dijo en línea? ¿Puedes hablarme de ello?
• ¿Alguna vez alguien se hizo pasar por usted en Internet o envió mensajes con su nombre? ¿Cómo afectó eso a tus amistades o reputación?
• ¿Alguna vez ha recibido mensajes repetidos en línea que lo hicieron sentir incómodo o molesto? ¿Qué decían esos mensajes?

Señales de que su estudiante está siendo acosado en línea

Si notas un cambio en los hábitos de tu hijo, eso podría ser una señal de que tu hijo está siendo acosado en línea.

• Diet change
• Dormir más de lo normal o menos de lo normal
• Académicos cambios
• Muestra signos de agresión o aumento de la agitación
• Cambio de hábitos
• Pierde interés en las actividades que antes disfrutaba
• Aumenta o disminución del uso del dispositivo
• Retraído, no quiere hablar

Iniciadores de diálogo para determinar si su hijo está siendo acosado

• ¿Cómo te sientes después de pasar tiempo en línea?
• ¿Alguna vez has visto a alguien ser tratado con crueldad en Internet? ¿Cómo te hizo sentir eso?
• ¿Cómo crees que se siente alguien cuando está acosado en línea?
• ¿Quiénes son los adultos o amigos en los que confías lo suficiente como para hablar si una situación en línea te hace sentir incómodo?
• ¿Cuáles son algunas formas seguras de responder si ves que alguien está siendo acosado en línea?
• ¿Ha habido ocasiones en las que te has sentido intimidado o incómodo por algo que te dijeron en Internet?

Pasos for the intervention of parents

• Hable con su hijo - Tenga una conversación abierta y de apoyo sobre lo que está sucediendo y lo que su hijo cree que sería la mejor solución
• Documentos sobre el acoso - Mantenga un registro de los incidentes, incluidas las fechas, horas y descripciones
• Ponte en contacto con la escuela - Trabaje con los maestros y administradores para abordar el problema
• Support professional - Considera la posibilidad de buscar la ayuda de un consejero o psicólogo si tu hijo tiene dificultades emocionales
• Asesoría legal - En casos graves, si el acoso incluye actividades ilegales, como una agresión física o compartir fotos de desnudos, puede ser necesario recibir asesoramiento legal
• Empodera a tu hijo - Trabaje con su hijo para desarrollar estrategias para manejar el acoso y aumentar su confianza y resiliencia

Servicios de apoyo a estudiantes que se enfrentan al ciberacoso

• Charla nacional sobre la crisis vital para la prevención del suicidio: https://988lifeline.org/chat/
• Línea directa para detener el acoso ahora: 1-800-273-8255
• Línea directa de ayuda para no acosadores: 1-866-488-7386
• Linea telefónica nacional para jóvenes LGBT: 1-800-246-7743

Más recursos para padres, estudiantes y educadores

• ¿Qué es Swatting? Qué deben saber los padres y los educadores
• Consejos para la prevención del ciberacoso: lo que los estudiantes y los padres deben saber
• Identificación de tácticas de intimidación: 5 expertos opinan
• Cómo manejar el ciberacoso (15 expertos comparten consejos para su familia)

Conclusión

El ciberacoso es un problema grave que está afectando la vida de muchos estudiantes en la actualidad. Es crucial reconocer las tácticas utilizadas por los acosadores cibernéticos y tener una comprensión clara de cómo apoyar a los estudiantes que son acosados en línea. Los padres y los educadores deben mantener abiertas las líneas de comunicación con los estudiantes para apoyarlos y ayudarlos a responder a los acosadores de manera saludable. El ciberacoso es un problema continuo. Requeriría vigilancia, empatía y un esfuerzo colectivo para crear espacios más seguros en línea.