جلسنا مع جيل سيمونيان، وهي مضيفة ومقدمة برامج تلفزيونية/إعلامية عن أسلوب حياة الأبوة والأمومة، بالإضافة إلى مؤسسة أم FAB للحديث عن عادات وقت الشاشة. تعرف على أفضل توصياتها المتعلقة بوقت الشاشة للأطفال.

استمع إلى البودكاست الخاص بنا

توصيات وقت استخدام الشاشة والنقاط الرئيسية

• ضع إرشادات زمنية واضحة لوقت شاشة طفلك. بمجرد أن يعتادوا على اتباع إرشاداتك، تراجعوا ودعهم ينظمون وقتهم أمام الشاشة ذاتيًا
• الهواتف المحمولة هي أدوات رائعة ولكنها أيضًا أسلحة خطيرة. علم أطفالك أن امتلاك هاتف محمول مسؤولية كبيرة
• الطريقة التي تعمل بها وسائل التواصل الاجتماعي هي مشاركة الأشخاص ولقطات الشاشة والارتباط بالأشياء. لا يوجد شيء مثل حذف شيء ما وأنت في وضع واضح.

كيف تشجع أطفالك على تطبيق عادات التنظيم الذاتي؟

أحب الطريقة التي تستخدم بها كلمة الحذر. أنا استراتيجي للغاية بشأن وقت مشاهدة أطفالي ومدى مشاهدتهم للتلفزيون. سمحت لهم باستخدام iPad ولكن لفترة محدودة جدًا. أحاول تدريبهم حتى يبدأوا في بناء عادات جيدة. لا يمكنك إعادة معجون الأسنان إلى الأنبوب. بمجرد أن تسوء الأمور، يصعب استعادة الأشياء. أحاول أن أفعل أقل قدر ممكن عندما يتعلق الأمر بتنظيمهم حتى يتمكنوا من بناء تلك العادات. عندما يعود الأطفال إلى المنزل، يلعبون أو يرسمون. في الآونة الأخيرة، نظرًا لأن هذه هي الأسابيع القليلة الأولى من المدرسة، فإنهم يعودون إلى المنزل ويريدون مشاهدة التلفزيون. سمحت لهم بالاسترخاء وتناول وجبة خفيفة ومشاهدة حلقة أو حلقتين. بعد انتهاء الحلقة الثانية، نقوم بإيقاف تشغيل التلفزيون. لدينا مجادلات، يبكون، يتذمرون، ويشكون ثم يتخطون الأمر. أحاول إنشاء الساعة الزمنية الداخلية في رؤوسهم.

ماذا تقول لأطفالك أن يفعلوا عندما يرون شيئًا فظيعًا؟

هذا العام لأن أطفالي في المدرسة الابتدائية، سيذهبون إلى منازل الأصدقاء ويمضون مواعيد للعب. أنا أعرف الأطفال وأولياء أمورهم. إنهم أطفال جيدون ولكن الأشياء تحدث. ما زلنا نشعر بالقلق من أن أطفالنا يقومون بأشياء خطيرة ويتحدثون بطريقة غير إيجابية. المخاوف كلها هي نفسها. الآن بالإضافة إلى جميع المخاوف القديمة، هناك مخاوف جديدة مثل ما إذا كانوا يلعبون على iPad ويكتبون شيئًا ويرون شيئًا فظيعًا. أخبر فتياتي بطريقة مناسبة للعمر، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك رؤيتها على iPad. بعضها شرير وسيئ وغير لائق، ولا يتماشى مع الأشياء التي نقوم بها ونؤمن بها في عائلتنا. هل سبق لك أن رأيت شيئًا يمنحك هذا الشعور مثل، «أوه، هذا يبدو خاطئًا؟» تقول: «لا، لم أفعل». قلت: «إذن ماذا ستفعل إذا كنت في منزل شخص ما وحدث شيء ما وشعرت بهذا الشعور؟» تقول: «لا أعرف». قلت، «حسنًا، هذا ما تفعله، عليك الاستماع إلى ذلك الصوت الصغير في رأسك، والذي يقول أن هذا ليس صحيحًا. على الرغم من صعوبة الأمر، يجب أن تقول «لا يجب أن نشاهد أو نفعل ذلك». ثم أخبرني ولن تكون في مشكلة». كن أكثر انفتاحًا وثباتًا في التحدث.

ماذا ستقول للآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 10 و 11 عامًا ويريدون امتلاك هواتف محمولة؟

هذا موضوع صعب لأن أطفالي لم يبلغوا 11 عامًا بعد. أعلم أن الوقت سيأتي عندما تكون في الصف الرابع أو الخامس وسأقول إنها الوحيدة التي ليس لديها هاتف. هذا هو الجزء من برنامج الأبوة والأمومة حيث يجب أن نكون صارمين وصارمين فيما نقرره. على الأقل ضع اللوم على القانون، أخبر الأطفال أن القانون ينص على أنهم لا يستطيعون استخدام هذه الأشياء حتى يبلغوا 13 عامًا. لذا إذا حصلت على هذا لهم، ستعثر عليك الشرطة وستذهب إلى السجن. أنا نوع الوالد الذي سيذهب إلى هناك ويقول ذلك. في أحد مؤتمراتك، قال أحد الخبراء إن الهواتف المحمولة شيء رائع لكنها سلاح خطير. كآباء، علينا أن نعلم أطفالنا أن استخدامها مسؤولية كبيرة. لن تطلب أبدًا من الدولة السماح لطفلك بالحصول على رخصة قيادة في سن 12 عامًا. لماذا تحصل لهم على هاتف ذكي يتحمل الكثير من المسؤولية والنضج لاستخدامه؟ لماذا تحصل على ذلك قبل سن 13 الموصى به؟

لنتحدث عن الموقع انتظر حتى الساعة 8، ما الذي يدور حوله كل شيء؟

لقد وجدت هذا الموقع من خلال عملي الخاص. أقوم بعمل مقاطع الأبوة والأمومة على الهواء لأخبار CBS في لوس أنجلوس الآن. أثناء البحث عن بعض الموارد المختلفة حول وقت الشاشة، وجدت هذا الموقع يسمى waituntil8th.org. إنه تعهد للآباء والأطفال بالانتظار حتى الصف الثامن للحصول على هاتف ذكي. يتحدث عن كيف أن بيل جيتس لا يعتقد أن الهواتف الذكية مناسبة للأطفال دون سن الرابعة عشرة. قال الكثير من خبراء التكنولوجيا والمديرين التنفيذيين إن الهواتف المحمولة ليست مناسبة للأطفال.

ما هي واحدة من أكبر المفاهيم الخاطئة التي تسمعها الآباء يقولون طوال الوقت؟

أسمع دائمًا «يمكنك حذف المشاركات التي لا تريد أن يراها الناس». لم يختفوا، حتى إذا قمت بحذف شيء ما. إذا أرسل طفلك شيئًا إلى طفل آخر، فيمكن للطفل الآخر التقاط لقطة شاشة وحفظها على هاتفه. لذلك، لم تختف. يمكنني متابعة وحذف كل ما قمت بنشره. الطريقة التي تعمل بها وسائل التواصل الاجتماعي هي مشاركة الأشخاص ولقطات الشاشة والارتباط بالأشياء. لا يوجد شيء مثل حذف شيء ما وأنت في وضع واضح. لا تعتمد على اختفائها إذا قمت بحذفها.

موارد إضافية

للأطفال الصغار اقرأ يوتيوب كيدز مورد

الهواتف المحمولة الأولى للأطفال (جاب مقابل Pinwheel مقابل Bark مقابل Troomi)